Hvilken pedometerdesign er best?

Hvilket pedometerdesign er best for meg?

Pedometre kommer i en rekke design. Hvilken pedometerdesign du foretrekker avhenger av hvordan du er mest komfortabel i å bruke den og hvor ofte vil du sjekke trinntellingen. Din valgmåler for pedometeret avhenger også av om du vil telle totale daglige trinn, eller du vil spore bare dine treningsøkter. Hvis du vil laste opp og spore treningsøktene dine på datamaskinen eller på nettet, trenger du en datalinket pedometer.

2

Flip Case Pedometer Designs

En veske pedometer har et flip-open deksel for å beskytte pedometerets ansikt og for å hindre at du ved et uhell støter på knappene og endrer lesingene, spesielt for å forhindre at du nullstiller trinntallet. Mens noen design har et vindu som lar deg se lesingene uten å åpne saken, krever de fleste av disse trinnene at du åpner saken for å se lesningene dine..

Flip-case pedometre har vanligvis et klips på baksiden av pedometeret for å feste på taljen. Pedometeret åpner fra toppen, flipper ned, slik at du kan se lesningene uten å fjerne pedometern fra taljen.

Mens du har ulempen ved å måtte åpne saken for å se lesingene, er det en enkel prosedyre med mindre du har et klebrig tilfelle. Jeg har forsøkt å gjennomgå pedometerprøver der jeg ikke lett kunne få saken åpen. Dette var vanligvis et problem med en individuell pedometer i stedet for designet. Hvis du ikke kan åpne din veske pedometer enkelt, returner den for innlevering.

Favoritt Flip Case Pedometer: Yamax Digiwalker CW-701

3

Open-Face Pedometers

Åpen-pedometer har sine utlæsninger på forsiden av pedometern og har ikke et beskyttende deksel eller flip-etui. Mange billige pedometre er fremleste pedometre. Et vanlig problem med åpen-pedometer er at du kan støte på dem og ved et uhell tilbakestille trinntellingen eller endre lesingen til en alternativ visning. For å unngå dette problemet, har noen modeller forsinkede knapper eller en forsinkelse på tilbakestillingsknappen, slik at du må trykke den i flere sekunder før den utfører tilbakestillingen.

Åpen-ansiktstrykkmåler kan ha et midjebåndsklemme, eller de kan være utformet for å bli båret i lommen. Det kan være ubeleilig å se en midjebåndsåpnepometer som du må rotere den opp for å se, og det er sannsynlig at du kommer ut av livet ditt. Mens du gjør dette, kan du ved et uhell trykke på tilbakestillingsknappen. Bare sett på velutviklede design som forhindrer denne typen ulykke.

Unngå de billige eller freebie-pedometerene som er mest utsatt for utilsiktet tilbakestilling.

Favoritt Open-Face Pedometer: Omron HJ-321 gjennomgang

4

Pocket pedometre

Pocket pedometers er utformet for å bli båret i lommen og trenger ikke å klippes i livet. De kan fortsatt gi nøyaktige trinnlestninger når de er kantet til den ene siden, selv om de ikke vil gi nøyaktige avlesninger hvis de vinkles fremover eller bakover.

Pocket pedometre er vanligvis åpen-pedometer, men konstruert med forsenkede knapper og knapp-trykkforsinkelser, slik at de ikke vil bli presset ved et uhell ved å kontakte klærne dine eller andre ting i lommen.

Fordelen med en lommestimometer er at de kan bæres i lommen, i stedet for å kreve et taljebånd å klippe dem til, løse det problemet for de som har på seg kjoler. Noen mennesker kan ikke få en nøyaktig avlesning hvis de har en midjebåndspenometer fordi den ender med å svinge innover eller utover på grunn av deres kroppsform. For disse menneskene kan en lommestigeometer gi en mer nøyaktig lesing.

Favoritt Pocket Pedometer: Yamax PW-611 Pocket Walker

5

Toppleste pedometre

For enkel visning, har noen pedometer lesene på toppen av pedometern. Du kan bare se på pedometeret som er klippet på taljen din for å se lesingen, i stedet for å åpne saken eller rotere pedometeret og risikere å knuse den av livet ditt.

Toppleste pedometre har ikke et beskyttende tilfelle, så de må konstrueres for å forhindre at knappene trykkes ved et uhell og tilbakestiller avlesningene. De kan også være bredere på toppen enn andre design, noe som kan være mindre behagelig å ha på seg.

6

Computer og App-Linked Pedometers

Se din pedometeraktivitet på datamaskinen din på nettet ved hjelp av en datalinket pedometer. Disse kommer i mange forskjellige design, og du vil se en stor variasjon i typen data du kan vise.

Ingen skjermer: Noen modeller har ingen visning på pedometeret selv, du kan bare se dataene dine på en datamaskin eller telefonapp. Dette er en ulempe hvis du vil sjekke trinntellingen din når du er borte fra datamaskinen eller telefonappen.

Wired vs Wireless: Sporometeret må kanskje kobles til datamaskinen via en USB-tilkobling, eller den kan overføre til datamaskinen eller appen trådløst med Bluetooth.

GPS og mobiltelefon applikasjoner: For GPS-kompatible mobiltelefoner er programmer tilgjengelige hvilke sporhastighet og avstand. Disse kan ikke gi et trinntall.

Favoritter: Fitbit
Mer: Computer-Linked Pedometers

7

Pedometer klokker

Pedometer klokker kommer i tre forskjellige varianter.

Motion Sensor Chip i klokken: Pedometer klokker med bevegelsessensorbrikke oversetter armbevegelse og akselerasjon i trinn og avstand. Algoritmene og sjetongene har blitt bedre, men du kan fortsatt ha merkelige variasjoner hvis du ikke bruker armbevegelse mens du går. Apple Watch og Fitbit Charge er eksempler.
Pedometer Watch Anmeldelser

GPS: Modeller som bruker GPS, måler avstanden og hastigheten du reiser som oppdages av GPS-satellitter. Disse modellene kan ha en separat sensor eller bruke sensoren i mobiltelefonen. De kan ikke gi trinntall. De kan ikke fungere innendørs og vil ikke gi deg noen avstandskreditt for å gå på tredemølle.
GPS Hastighetsmåler Anmeldelser

Separat sensor: En type pedometerklokke bruker en separat sensor du bruker på talje eller sko for å oppdage trinnene dine. Den overfører disse dataene til klokken for å se på klokken. Nike + Sportband bruker en sko sensor til å sende data til en klokke eller iPod. Timex Fitness Tracker bruker en talebåndsmåler til å overføre data til klokken.

Noen pedometer klokker er laget for å spore trening og løping i stedet for totale daglige trinn. De har en tendens til å spise opp batterilevetiden eller trenger hyppig oppladning. Mens noen design er akseptabelt å ha på som daglig bruk, er de fleste design store og klumpete og kan ikke erstatte et armbåndsur.

8

Pedometermekanismer

Pedometre er ikke alle like i saken. Den type mekanisme som brukes vil påvirke nøyaktighet, levetid og typen data som pedometeret produserer.

Spring-Levered Pedometre: Den vanligste typen mindre dyre skridttreimetre er fjærbelastede pedometer. En håndtak svinger nedover for å lukke en kontakt for å telle et trinn. Deretter returnerer våren den til sin opprinnelige posisjon. Du hører et klikk med hvert trinn, noe som kan være irriterende. En spiralfjær beholder sin nøyaktighet lenger enn et hårspring, og de er dyrere. Hvis du betaler mer enn $ 15 for en skridtteller, gjør du undersøkelsen for å finne ut om det er en spiralfjærometer, slik at du får verdi for pengene dine.
Favoritt Coiled-Spring Pedometer: Yamax Digiwalker CW-701 

Accelerometre - Piezo-elektriske pedometer: Disse pedometerene er mer nøyaktige enn de fjærleverte pedometerene. De har ingen bevegelige deler, så det er ingen klikk. En akselerometer bruker en spenningsmåler som måler hvor raskt du beveger deg. Dette bruker mer batteristrøm. Så brukerne må bytte batteriene oftere - hver 6. måned eller så. Disse pedometerene tolererer også å bli tiltet til den ene siden, noe som gir mer nøyaktige avlesninger for et bredere utvalg av kroppsformer. De kan også bæres i lomme. De vil vanligvis koste over $ 25.

GPS pedometer: GPS bruker satellitter til å måle avstand og hastighet. Disse gir deg ikke en trinntelling, men gir svært nøyaktige hastighets- og avstandsmålinger utendørs. De jobber dårlig innendørs og vil ikke fungere for tredemølle å gå eller gå på plass. Du kan laste ned et program for å bruke GPS som er innebygd i mobiltelefonen din som en GPS-sporometer, eller kjøpe en frittstående GPS-sporometer.
GPS Hastighetsmåler Anmeldelser

Accelerometer Chip Pedometers: Bevegelsessensitive sjetonger er overalt, fra mobiltelefonen din til moderne håndleddet treningssporere. De føler bevegelse uansett hvordan de er orientert. De gir data til pedometer apps og strøm mange treningsbånd.