Gjøre alli diettpiller undertrykke appetitten din?
Leter du etter et vekttap medisiner for å undertrykke din appetitt? Mange diettpiller hjelper deg med å spise mindre ved å redusere sulten din eller øke energinivået. Men alli diettpiller virker annerledes. alli påvirker ikke din appetitt.
Hvordan Alli Diet Piller Arbeid
alli (orlistat) er FDA-godkjent som en lipasehemmer. Det betyr at vekttap medisiner blokkerer noe kostholdsfett fra å bli absorbert i kroppen din. Fettet som ikke absorberes i kroppen din, elimineres i avføring. Når mindre fett absorberes og lagres av kroppen din, kan det bli lettere å slanke seg.
alli er ikke designet for å ha noen effekt på dine sterke sulthormoner eller på dine følelser av sult eller matbehov gjennom dagen. I stedet arbeider alli i fordøyelsessystemet. Hvis du tar alli for vekttap, er du fortsatt sannsynlig å føle trang til å spise ofte eller spise feil mat.
I tillegg hevder alli ikke å redusere tretthet så mange diettpiller gjør. alli er heller ikke et amfetamin, så diettpillen har ingen direkte effekt på nervesystemet eller hjertet ditt. alli øker ikke energinivået når du prøver å gå ned i vekt.
Er alli den rette diettpillen for deg?
alli er designet for å hjelpe voksne dieters med et BMI på 25 eller over som er klare til å forplikte seg til en kalori, lavmettig spiseplan. Før du vurderer alli å gå ned i vekt, bør du nøye undersøke bivirkningene, kostnadene og potensielle fordelene av medisinen. Alli jobber for noen dieters, men kan ikke være riktig for alle.
- Alt du trenger å vite om alli diettpille
For eksempel, hvis du tar alli, må du se kostholdet ditt nøye. Selv om vekttap medisiner hjelper kroppen din til å eliminere fett, kan du ikke spise mer fett som et resultat. Faktisk må du spise mindre fett. Hvis du ikke gjør det, kan bivirkningene være alvorlige. Eksperter anbefaler at du bruker mindre enn 30% av dine daglige kalorier fra fett og ikke spiser mer enn 15 gram fett i et enkelt måltid.
Så hva skjer hvis du spiser mer fett enn du skal? Noen alli-brukere har opplevd problemer med å kontrollere tarmbevegelsene, oljedrakken og andre mageproblemer. Disse bivirkningene kan være pinlig eller ubehagelig, spesielt i sosiale omgivelser.
Hvordan finne riktig diettpille
Før du vurderer noen diettpiller, bør du vurdere dietthistorikken og dine vekttapbarrierer. Du bør også snakke med legen din om vekttap. alli er tilgjengelig i disken, så ingen resept er nødvendig. Men det betyr ikke at noen skal ta det. Enkelte dieters, inkludert de som har hatt organtransplantasjon, som har kolestase eller malabsorbsjonssyndrom, anbefales ofte ikke å ta alli.
Dieters som sliter med sult bør også være forsiktige med å ta alli. Hvis du har fått vekt eller har problemer med å miste vekt fordi du har vanskelige matbehov, kan alli ikke hjelpe. Siden alli ikke undertrykker appetitt, kan du ikke få vekttapet som du trenger fra denne pillen.
