Mange barn av alkoholister må gjette hva som er normalt
Barn som vokser opp i alkoholholdige hjem kan bli dypt berørt av opplevelsen, og effektene kan vare langt utover barndomsårene. Det kan påvirke hvordan de ser seg selv og hvordan de ser verden selv.
I sin bok, "Voksne barn av alkoholister", skrev Dr. Janet G. Woititz flere vanlige egenskaper som ble delt av mange barn som vokste opp med en alkoholistisk forelder. En av disse egenskapene er følelsen av å måtte gjette hva som er vanlig, på grunn av det faktum at de aldri har opplevd et "normalt" familieliv.
Besøkende til nettstedet Verywell.com Alkoholisme ved å svare på spørsmålet "Hvordan føles du å vokse opp med en alkoholholdig foreldre, har du forandret deg? Forklar hva det betyr å måtte gjette hvordan det er å være normalt:
Lær ikke 'Riktig oppførsel'
Jeg føler at jeg aldri har lært "riktig" atferd eller reaksjoner på situasjoner, er veldig redd for sint folk, autoritet eller noen form for konflikt. Det er lett for mobber å gå over alt som jeg synes å utstråle en duft av "svak" og " offeret "at de kan lukte en kilometer unna. -- JoJo
Føler aldri Normal
Jeg vokste opp og stolte ikke på mannen min på 25 år i de første 15 årene. Jeg hadde svært store problemer med det, og jeg kjemper fortsatt med å bli akseptert. Jeg føler meg aldri normal. Jeg føler alltid at alt mitt sikkerhet vil forsvinne når som helst. Det er slik det føles som å vokse opp med en veldig hardcore alkoholiker. -- Kathy
Å måtte se på andre
Ingen familie er perfekt, men voldsomme familier ødelegger sjelen. Å måtte se på andre for å lære riktig måte å oppføre seg, noen ganger kjenner du ikke gode rollemodeller fra dårlig. Å håndtere psykiske problemer og den skam som følger med. Kan du noen gang overvinne følelsen av at du ikke er god nok, følelsen ned dypt inne som gjør vondt. Går det noen gang?? -- Sandie
Veldig, veldig tilbaketrukket
Jeg tror fordi på skolen var jeg veldig, veldig tilbaketrukket til å ikke snakke i klassen. Jeg tror dette er en veldig dyp frykt for ikke å være normal, og alle finner dette ut eller verre å finne ut min hemmelighet. Jeg forholder meg også til følelsen av fortsatt å være barn, kanskje fordi jeg til tider ikke kunne være et barn. -- Usynlig
Kan ikke uttrykke ekte følelser
Jeg skjønner at jeg fremdeles har den byrden av å ikke være i stand til å uttrykke mine sanne indre følelser. Jeg hater å gråte foran folk, som om det er en slags svakhet. -- E.W.M.
Året å begynne å vite Normal
Det tok år med rådgivning for meg, da jeg hadde to barn, for å begynne å bli kjent med det normale. Jeg er glad for å vite at det sikkert har hjulpet meg å være mer medfølende og forståelse mot mennesker. Det har vært en lang og vanskelig reise. -- Bedre nå
Ikke føles som en voksen
Jeg føler aldri at jeg kan gjøre noe riktig, så jeg prøver ikke. Forhold, glem det, og jeg sliter som foreldre. Jeg gjetter alltid hva som er normalt. Jeg føler meg ikke som en voksen. -- Kattunge
Aldri føle deg komfortabel
Jeg har det vanskelig å komme nær folk og jeg vil aldri ha en familie. Jeg er ubehagelig rundt familier fordi jeg ikke er sikker på hva jeg skal føle eller hva jeg skal gjøre. Sett meg midt i et hundeslag, og jeg kan føle meg mer hjemme. -- Saully
Familier er berørt
Hvis du er en stor drinker og du har barn, kan du tenke på hvordan drikkene dine kan påvirke andre og prøve å finne hjelp til å slutte eller kutte ned på mengden alkohol du bruker.
Hvis du vokste opp i et alkoholholdig hjem, vil du kanskje ta denne quizen for å se om du har blitt påvirket av opplevelsen på måter du kanskje ikke engang innser. I så fall kan du søke profesjonell rådgivning eller finne støtte i enten Al-Anon familiegrupper eller støttegruppen Adult Children of Alcoholics.
Gå tilbake til: Effektene av å vokse opp med en alkoholholdig
kilder:
Janet G. Woititz, "The 13 Characteristics of Adult Children," The Awareness Center. Tilgang til november 2010.
Voksne barn av Alkoholistiske Verdenstjenesteorganisasjon, "Klesvasklisten - 14 Karakteristika av et Alkoholistisk Barn" (Tilskrevet Tony A., 1978). Tilgang til november 2010.
