Når du først slutter sigaretter, kan det føles som om hvert våkne øyeblikk forbrukes med en tanke og en tanke alene: trang til å røyke. Hvis du tar nøye oppmerksomhet...
Selv om vi kanskje tenker på personer med avhengighet som de som er hekta på et bestemt stoff, er mange flere knyttet til ideen om å ha en vanedannende personlighet,...
Vi ønsker alle at dette slutter å være slutten - den som varer oss en levetid. Vi leter etter permanent frihet fra nikotinavhengighet når vi stubber ut den siste sigaretten,...
Lurer du på hvordan du kan takle en fullmor i løpet av ferien, eller hvordan kan du hjelpe henne? Har venner fortalt deg at du er en enabler for din...
Sigarettrøyk er en giftig blanding av mer enn 7000 kjemiske forbindelser, hvorav 250 er kjent for å være giftige og 70 som forårsaker kreft. Luft som er skadet med annenhånds...
Det er ingen bedre lærer enn erfaringsrøret, og når det gjelder å slutte tobakk, har medlemmer av røykeavslutningsforumet verdifull innsikt for å dele. En viktig ressurs for den nye quitteren,...
Symptomer på nikotin tilbaketrekking kan og gjør inkludere omtrent alle ubehag du kan tenke på. De fleste vil oppleve noen av disse symptomene, men sjelden alle. Generelt er smertene forbundet...