Tidsbegrepet i narkotikamisbruk
Når folk har en avhengighet, enten det gjelder narkotika, gambling, sex, shopping eller annen oppførsel, er det en følelse av glede og eufori som følger med. Mens du går inn i aktiviteten eller inntar stoffet, kan brukeren føle seg opptatt, glad, trygg eller uovervinnelig; Dette kan beskrives som en "høy". Dette kan være en berolig opplevelse og kan rusmisbrukere kontinuerlig forfølge denne følelsen.
Men denne følelsen er veldig kortvarig, og den er flyktig. Etterpå opplever personen oppdagelsen, og får dem til å prøve å nå det høye igjen.
Hva er en komedown?
En "comedown" er et begrep som brukes til å beskrive opplevelsen av de første euforiske effektene av et stoff, eller en annen potensielt vanedannende oppførsel, slites av.
Comedowns varierer fra ett stoff til en annen og over enkeltpersoner. Følelsen og alvorlighetsgraden er avhengig av mange faktorer, inkludert dosering, nivå av fysisk avhengighet av stoffet, fortidens historie, psykiske problemer og settet og innstillingen der stoffet blir tatt eller atferden foregår. For en person kan det være en gradvis nedsettelse av de behagelige effektene av stoffet, mens for en annen person kan det være en intens krasj, ledsaget av angst, irritabilitet og begynnelsen av tilbaketrekning.
Folk som nyter den første euforiske scenen, men opplever ubehagelige comedowns, kan føle seg fristet til å dempe de ubehagelige effektene av stoffet ved å ta mer av det samme stoffet, noe som kan føre til avhengighet og ekstrem atferd for å engasjere seg i det høye igjen. Noen mennesker kan prøve å duplisere sensasjonen ved å ta et annet stoff i et forsøk på å lindre ubehag og følelser som følger med komedien.
Comedowns er konsistente med all avhengighet, inkludert atferd som shopping og gambling. Når spenningen ved et kjøp slites av og følelsen av misnøye er satt inn, kan shopper føle seg opptatt av å gjøre et nytt kjøp. På samme måte kan en gambler ønske å gjenoppleve spenningen like før en gevinst eller tap, ved å satse igjen. Intensiteten av comedown er en del av hvorfor shopaholics og problem gamblers ende opp i gjeld.
Kjenn advarselsskilte
Hvis du opplever ubehagelige comedowns, er det en god sjanse for at du har noen uløste emosjonelle problemer som vil forverre hvis du prøver å håndtere dem med rusmidler eller annen vanedannende oppførsel, men som kan bli hjulpet med behandling.
Hvis du finner deg selv deltakende i vanedannende atferd eller misbruker narkotika og alkohol, er det viktig å være klar over dens effekt på både din mentale og fysiske helse. Addictions kan ha en betydelig innvirkning på alle aspekter av livet ditt, inkludert dine relasjoner, økonomi og generelle velvære. Hvis du fortsetter å jage det høyt for å unngå følelsen av en komedown, kan du være i stand til å forfølge behandling eller et gjenopprettingsprogram. Gjennom behandling kan du møte din avhengighet og oppdage de grunnleggende årsakene til det, og hjelpe deg med å etablere en vei fremover og overvinne din avhengighet. Dette kan være en utrolig frigjøringsopplevelse, slik at du kan leve livet ditt uten å være slitt av vanedannende oppførsel.
