En oversikt over ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) er en nevrodevelopmental lidelse. Kjerneegenskapene er vanskeligheter med å regulere oppmerksomhet og kontrollere impulser og hyperaktivitet.

Generelt utvikler ADHD i barndommen, selv om det ikke kan bli diagnostisert til senere i livet. Det fortsetter inn i ungdomsårene og voksenlivet. ADHD påvirker alle aspekter av livet, inkludert prestasjon i skole og arbeid, relasjoner, helse og økonomi. Det har også en følelsesmessig kostnad, så mange mennesker med ADHD opplever dyp skam og en følelse av svikt når de sliter med daglige aktiviteter som andre mennesker synes å gjøre uten problemer.

Den gode nyheten er imidlertid at ADHD kan behandles og administreres vellykket.

Symptomer på ADHD

Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, 5. utgave, (DSM-5) identifiserer tre forskjellige typer ADHD. Disse er:

uoppmerksom
Hyperaktiv-impulsive
Kombinert (hvor både uoppmerksomhet og hyperaktiv impulsivitet er tilstede)

Tidligere ble disse typene kalt "ADHD-undertyper". De kalles nå "presentasjoner". For eksempel kan noen bli diagnostisert med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, kombinert presentasjon.

ADHD symptomer er ikke ensartede. Hver person opplever ADHD symptomer ulikt og i varierende grad av alvorlighetsgrad.

Her er en liste over symptomer på uoppmerksom presentasjon. Folk som har denne typen ADHD-presentasjon:

Finn det vanskelig å være nøye med hva som skjer i miljøet. For eksempel kan de ha problemer med å lytte til det som blir sagt i klassen, på et arbeidsmøte, eller i en samtale med venner.
Vises lett distrahert og har problemer med å gjøre oppgaver fra begynnelse til slutt
Finn det vanskelig å lytte til instruksjonene og følge gjennom på dem
Kritiseres ofte for å gjøre uforsiktige feil, da det ser ut til at de ikke prøver
Motstå oppgaver som krever vedvarende mental innsats
Finn å bli organisert veldig utfordrende
Ofte taper elementer, uansett hvor dyrt (mobiltelefoner) eller viktig (pass) de er
Ikke ser ut til å høre når det snakkes med, kan til og med virke uhøflig og se ut av vinduet eller sjekke tiden
Ofte ser ut til å være dagdrømmer eller i en egen verden

Her er en liste over symptomer på hyperaktive / impulsive presentasjon. Folk som har denne typen ADHD-presentasjon:

Flytter alltid og "på farten"
Finn det nesten umulig å sitte i en stol, selv når du sitter sosialt forventes som i et klasserom eller fly
Vil trykke på føtter eller fidget eller squirm når du sitter
Vil løpe rundt og klatre for å brenne energi. Voksne kan utvikle en lidenskap for streng trening eller ekstremsport.
Finn det ekstremt vanskelig å veksle, vent i kø, eller hold deg oppe i trafikken
Avbryt når andre mennesker snakker, og rump inn i spill og samtaler
Svar på spørsmål før de er blitt bedt om fullt og fullfør andres setninger
Gjør impulsive beslutninger uten å tenke på konsekvensene. Dette kan noen ganger være fysisk farlig eller skadelig for andre.
Rush gjennom oppgaver, ofte gjør feil fordi det føles ubehagelig å gjøre oppgaven sakte og systematisk

Symptomene kan endres i alderen, ettersom en person utvikler håndteringsstrategier og har større frihet til å skape miljøer som passer til ham eller henne. For eksempel kan en 7 år gammel gutt ha det vanskelig å sitte stille i klassen. I voksen alder kan han utvikle strategier for å se eksternt fremdeles fordi det er det som forventes. Men internt føles han veldig rastløs. Han kan velge en jobb hvor sitte ved et skrivebord ikke er nødvendig i lange perioder, så hans ADHD symptomer er ikke så tydelige.

ADHD symptomer kan også virke forskjellig mellom kjønn. En ung gutt med impulsivitet kan dash inn i gaten uten å se etter trafikk, mens en jente kan være verbalt impulsiv og stadig forstyrre andre.

Hva forårsaker ADHD?

Langt den største årsaken til ADHD er gener. Forskning og studier på familier, tvillinger og adopterte barn har vært nyttig i vår forståelse av de genetiske faktorene til ADHD.

Men hvis en forelder har ADHD, betyr det ikke automatisk at hans eller hennes barn vil arve ADHD.

Spise for mye sukker, allergiske reaksjoner, se på fjernsyn, spille videospill, dårlig foreldre, eller mangel på disiplin gjør det ikke forårsaker ADHD.

Diagnose og testing

Den mest nøyaktige måten å få en ADHD-evaluering på, er å ha detaljert testing utført av en erfaren kliniker. Det kan være forskjeller i hvem som er lisensiert og kvalifisert til å lage en ADHD diagnose; Det er imidlertid vanligvis psykiater, psykologer, nevrologer, og noen familiedoktorer som gjennomfører evalueringer.

Det er ikke en endelig test, som en blodprøve, for å se om du har ADHD. I stedet utføres en evaluering. Dette inkluderer mange elementer som utøveren deler informasjon om deg fra ulike kilder. Informasjon er samlet fra medisinske og skoleopptegnelser, intervjuer med foreldre og spørreskjemaer. Ditt arbeidsminne og andre kognitive funksjoner kan bli testet. Det er også viktig å kontrollere at symptomene dine ikke skyldes en annen tilstand, da andre forhold noen ganger oppstår samtidig med ADHD. Av denne grunn kan du også bli vist for læringshemming.

Testingen kan ta flere timer. Det blir ofte spredt over flere avtaler. Under evalueringen vil helsepersonell avgjøre om du oppfyller kriteriene for ADHD beskrevet i DSM-5. Dette er den offisielle diagnostiske veiledningen som brukes i USA.

På slutten av prosessen vil du vite om du har ADHD. Du vil også vite om du har noen andre forhold eller lærevansker.

Sameksisterende betingelser

ADHD eksisterer ofte sammen med andre forhold. Disse kalles komorbide eller sameksisterende forhold. Disse forholdene kan ha lignende symptomer på ADHD og kan maskere dens tilstedeværelse. Det er viktig å identifisere og behandle hver tilstand slik at du (eller barnet ditt) får lindring fra symptomene på hver lidelse. Det er mange sameksisterende forhold. Her er seks vanlige:

Angstlidelser
En stemningsforstyrrelse, som for eksempel en depressiv eller bipolar lidelse
En læringsforstyrrelse, som dysleksi
En søvnforstyrrelse
Opposisjonell defiant lidelse
Autismespektrumforstyrrelse

Ledelse og behandling

Etter at en ADHD-diagnose har blitt gjort, kan behandling og behandling av ADHD begynne. Folk tenker vanligvis på behandling som medisinering. Imidlertid er behandlingen av ADHD mye bredere enn reseptbelagte medisiner. Det kan inkludere livsferdigheter, terapi og innkvartering på skolen eller arbeid. En kombinasjon av disse behandlingsmetoder er vanligvis den mest effektive måten å håndtere ADHD-symptomer på.

medisinering

For mange barn og voksne er medisinering en nødvendig del av behandlingsplanen. Ta kontakt med legen din for å finne riktig type medisinering og en terapeutisk dose for deg eller barnet ditt.

Livsferdigheter

Læringsevner for å hjelpe med ADHD symptomer er svært nyttig. For eksempel kan lære å bruke en dagplanlegger hjelpe en voksen til å administrere arbeidsoppgaver eller et barn for å levere skoleoppgaver til rett tid. Å lære livsferdigheter som dette kan virke enkelt, men kan ha stor innvirkning på livskvaliteten.

Overnattingssteder

Studentene får innkvartering for å hjelpe dem med å få karakterene de er i stand til å oppnå. For eksempel kan en annen person ta notater til studenten i klassen, og et stille rom kan gis for å skrive eksamener. På arbeidsplassen kan det være ledige rom som støtter arbeidstakere i jobbprestasjonen.

utdanning

Utdanning om ADHD er nøkkelen. ADHD kunnskap kan komme fra formelle kilder som leger og fagfolk, og uformelle kilder som nettsteder, bøker og podcaster. Å lære om ADHD hjelper deg å forstå tilstanden og hvordan den unikt påvirker deg eller ditt barn.

rådgiving

Rådgivning eller terapi bidrar til å håndtere selvtillit, problemer med depresjon, angst eller forhold som kan skyldes ADHD.

Fordi nye utfordringer kan forekomme i hvert utviklingsstadium og livsstil, vil ulike behandlingsalternativer være mest effektive i ulike faser. Vær åpen for å skreddersy behandlingen til dine skiftende behov. Justeringer og justering er normale!

Er ADHD en moderne lidelse?

Noen mennesker lurer på om ADHD er en ny tilstand, kanskje forårsaket av det raske tempoet i det moderne liv. ADHD er imidlertid ikke en moderne lidelse. Det har blitt skrevet om i litteratur og medisinske bøker i over 100 år. Hva er nytt er navnet ADHD. I løpet av årene har samme tilstand blitt kalt forskjellige navn.

I 1845 beskrev Dr. Heinrich Hoffman ADHD i en bok som ble kalt, The Story of Fidgety Philip. I 1902 skrev Sir George F. fortsatt den første kliniske beskrivelsen av en gruppe barn som viste impulsivitet og atferdsproblemer. Han kalte denne tilstanden "mangel på moralsk kontroll." På 1950-tallet ble ADHD kalt "hyperkinetisk impulsforstyrrelse."

Hva er forskjellen mellom ADHD og ADD?

Folk blir ofte forvirret med vilkårene ADD og ADHD. De er begge akronymer for samme tilstand. Tilstanden vi nå kaller ADHD har hatt mange navn i løpet av de siste 100 årene. Etter hvert som flere undersøkelser utføres og vår forståelse av tilstanden forverres, endres det offisielle navnet for å gjenspeile denne nye kunnskapen. ADD ble brukt fra 1980 til 1987, for å beskrive hva vi nå kaller ADHD uoppmerksom presentasjon. Imidlertid bruker noen forfattere og leger fortsatt ADD når de refererer til uoppmerksom ADHD eller bruker ADD og ADHD utskiftbart.

Voksne

ADHD pleide å bli ansett som en betingelse at barn ville "vokse ut av." Vi vet nå at ADHD spenner over hele livet. Symptomene kan endres med alderen. For eksempel kan impulsiviteten reduseres. Folk utvikler også bevisste og underbevisste strategier for å håndtere sine symptomer. ADHD fortsetter imidlertid å være til stede, og pågående behandling og ledelse er påkrevd.

Mange er først diagnostisert med ADHD som voksne. Noen ganger skjer dette når barnet deres er diagnostisert med ADHD, og de kjente seg under diagnoseprosessen. Andre voksne har alltid følt seg annerledes enn sine jevnaldrende, og til slutt når de ut etter hjelp etter en spesielt stressende hendelse.

Jenter og kvinner

ADHD pleide å bli tenkt på som noe barn hadde, men voksne gjorde det ikke. På samme måte var ADHD også tenkt som en mannlig tilstand i stedet for en tilstand som kvinner hadde også.

Vanligvis er jentene mer sannsynlig å ha uoppmerksom ADHD, noe som er en av årsakene til at deres ADHD går uoppdaget i barndommen. Det er mye lettere å legge merke til en hyperaktiv gutt enn en dagdrømmerende jente. Historisk sett var kvinner som reiste ut for hjelp i voksenlivet ofte feildiagnostisert med angst eller depresjon.

På grunn av den økte bevisstheten om ADHD, blir flere jenter og kvinner nøyaktig diagnostisert, noe som betyr at de kan få riktig behandling for sine symptomer.

Kvinner med ADHD står overfor noen ekstra utfordringer. De hormonelle endringene kvinner opplever gjennom hele livet, fra pubertet, graviditet og overgangsalder, samt månedlige endringer, kan gjøre ADHD symptomer verre.