Food Allergy Apps for å holde deg trygg
Heldigvis er det flere selskaper som tar ledelsen på å utvikle apper du kan bruke til å skanne dagligvarer eller finne restauranter som vet hvordan du produserer allergisikre måltider. Jeg har identifisert fem du kanskje vil vurdere å laste ned.
Hvis du unngår gluten spesifikt (og bare gluten), kan du sjekke ut denne artikkelen:
6 Glutenfri Apps for å gjøre matvarebutikk og spise mye lettere Ellers, hvis gluten ikke er problemet ditt (eller hvis du har flere matallergier), les videre for noen apps du kan finne verdifulle.
1
ContentChecked
Produktene inkluderer selskapets originale ContentChecked-app, som skanner produktens strekkoder og forteller om maten inneholder allergene du har valgt. Appens database inneholder det meste av produktene som finnes i dagligvarebutikken, og skanner dem for mange forskjellige allergener, alt fra de "store åtte" matallergene til mindre vanlige allergener, som selleri, sennep og sulfitter.
ContentChecked gjør også SugarChecked, som skanner for tilsatt sukker, kunstige søtningsmidler og sukkeralkohol. Endelig tilbyr selskapet MigraineChecked, som ser etter ingredienser, tilsetningsstoffer og kjemiske forbindelser kjent for å utløse migrene.
Appene er tilgjengelige for iPhone og Android-enheter. ContentChecked koster $ 2,99.
2
MyFoodFacts
MyFoodFacts er en annen app som lar brukerne skanne produktens strekkoder for å sjekke om allergener-12 forskjellige potensielle allergener i det hele tatt. Du skriver inn familieens liste over allergener i appen, og når den skanner strekkoden, gir den deg en lettlest liste over ingredienser (i en stor skrift, i motsetning til de fleste ingredienslister), pluss popup allergi advarsler . Appen kan også fortelle om produktene inkluderer en bestemt ingrediens.MyFoodFacts er tilgjengelig for iPhone og koster $ 1,19.
3
AllergyEats Mobile App
AllergyEatsMobile lar brukerne bruke en "finn i nærheten av meg" søke etter restauranter og returnerer en liste rangert etter allergivennlig vurdering. Hvis du reiser til en ny by, kan du bruke appen til å søke etter praktiske, allergivenlige restauranter.AllergyEats nettside ble startet 2010 av Paul Antico etter at han hadde hatt problemer med å finne trygge restauranter for sine tre barn med matallergi.
AllergyEatsMobile er gratis og er tilgjengelig for iPhone og Android.
4
EMNet Finder
EMNet Finder er en gratis app utviklet av Massachusetts General Hospital som gir brukere mulighet til å finne det nærmeste beredskapsrommet. Databasen er nasjonal og omfattende.Appen viser steder i nærliggende sykehus på et kart, med en bar nederst på skjermen som viser "Den nærmeste ER er __ miles unna. Trykk her for veibeskrivelse." Det gir også adresse og telefoninformasjon som oppdateres kontinuerlig. Hvis du reiser med matallergi, er det uvurderlig å ha denne kunnskapen lett tilgjengelig i telefonen.
EMNet Finder er tilgjengelig for iPhone.
5
iAvoid Food Allergy
iAvoid Food Allergy, utviklet av en lege, gir deg ikke informasjon om bestemte produkter. I stedet velger du allergenet ditt, og appen forteller deg de forskjellige ingrediensnavnene for det allergenet, pluss de stedene hvor allergenet er funnet. For eksempel står det at peanøtter kan vises i ingredienslister under ni forskjellige navn, og gir en liste over matvarer som alltid inneholder peanøtter eller inneholder ofte jordnøtter.iAvoid Food Allergy er gratis og tilgjengelig for iPhone.
6
iEatOut Gluten Free og Allergen Free
iEatOut Gluten Free og Allergen Free Fra Allergi Free Passport har du som mål å hjelpe mennesker med matallergi, cøliaki og ikke-celiacgluten følsomhet finne steder de kan spise ute trygt. Når du har lastet ned appen, kan du velge hvilke allergener du vil unngå fra en liste som inkluderer: gluten / hvete, meieri, egg, fisk, skalldyr, peanøtter, soya og tre nøtter. Deretter gir appen deg etniske retter for å lete etter ingredienser for å unngå. For eksempel, hvis du er allergisk mot soya og vil spise på en kinesisk restaurant, vil den spotlight kinesiske retter og ingredienser som vanligvis inneholder soyasaus. Hvis du er allergisk mot meieri, og du planlegger å spise ute på et italiensk spisested, vil det flagge ingredienser og retter som inneholder ost.iEatOut Glutenfri og Allergen Free er $ 2,99 og er tilgjengelig for iPhone og iPad. Det fungerer også offline slik at du kan ta det på reise internasjonalt uten å pådra seg roamingavgifter.
Et ord fra Verywell
Selv om du bruker programmer for å hjelpe deg med å unngå allergener, kan du ikke la vakt ned, spesielt hvis reaksjonene dine er alvorlige. Kontroller alltid alt før du spiser det, og sørg for å bære en Epi-penn hvis legen din har rådet deg til å gjøre det.
