Hjemmeside » allergi » Lag din egen Dairy-Free Pizza

    Lag din egen Dairy-Free Pizza

    Det er ingenting som en yummy pizza. Men hvis du er allergisk mot melk, laktoseintolerant, eller du bare unngår melk ut av personlig preferanse, kan det være en utfordring å skape den gode meieriprodukterfrie pizzaen..
    Det er ikke skorpen på pizzaen som vanligvis er et problem når du har et melkfritt kosthold. Heldigvis er melkefri pizza skorper tilgjengelig fra mange produsenter. Det betyr at å lage din egen melkefri pizza kan ta mindre enn en halv time.
    Påleggene kan imidlertid være mer utfordrende. Følgende åtte pizzaer inneholder ikke noen meieri ingredienser, forutsatt at du bruker en meieri-fri skorpe. Prøv en av disse neste gang du er i humør for deilig pizza.
    1

    Forsøkt og ekte Pizza

    Pacific Press / Bidragsyter / Getty Images
    Marinara saus, fersk basilikum og litt olivenolje er klassiske av en grunn. Du kan topp med meierifri ost som soyaost eller risost hvis du har et favorittmerke.
    Vær oppmerksom på at melkfrie oster ikke smelter ganske som deres meierikerike fetter.
    2

    Pesto Pizza

    The Washington Post / Bidragsyter / Getty Images
    Om sommeren er basilikum lett å finne og en enkel måte å snike sunn mat til barnediet. Melkefri pesto er enkel: Gjør det ved å kombinere like deler revet basilikum og ristede pinjekjerner med en finhakket hvitløksklut i en matprosessor eller bruk en mørtel og pestle. Tilsett olivenolje i en tynn drizzle til blandingen danner en tykk pasta og krydre med salt og pepper. Pesto er rik nok til å stå opp til mange påfyll og det er flott med sopp eller pølse.
    3

    Fersk Skalldyr Pizza

    Boldog István Dávid / EyeEm / Getty Images
    For en elegant og uvanlig meierifri pizzavariasjon, prøv Pizza Alle Vongole Veraci, en ostfri pizza med friske eller hermetiske muslinger, tomater, hvitløk og urter. Å forberede:
    • Varm muslingene i en skillet med en liten olivenolje, 2 krydder med skivet hvitløk, 1/4 kopp hakket persille og 2 ts fersk hermetisk timian til de åpnes, hvis friske
    • Bruk enten friske eller hermetiserte hakkede tomater, spred dem over skorpen
    • Tilsett et lite salt og en drizzle olivenolje til skorpen og kok i 20 minutter i en 450 F ovn
    • Spred muslingene over skorpen og kok i ytterligere 5 minutter (ikke bruk ferske muslinger som ikke åpnet når de varmer).
    4

    Hvit Pizza

    Skiver Hvit Pizza. Kreditt: Jennifer Borton / Getty Images
    Friske Roma-tomater, hvitløk, basilikumblader, og enten olivenolje eller en melkefri hvit saus er en annen klassisk kombinasjon. Hvis du velger den hvite sausen, har du den rike følelsen av meieri uten selve allergenet.
    5

    Pizza alla Bismarck

    diethood.com / Google Images
    For en virkelig uventet pizza, prøv ost-fritt Pizza alla Bismarck, som serveres med et egg sprakk over toppen. Nesten enhver fylling som ville gjøre en god omelett-skinke, oliven, peppers, løk-er et godt valg å toppen denne pizzaen.
    6

    Hummus Pizza

    www.recipeshubs.com / Getty Images
    Gå i Midtøsten med denne tykke kikertoppen. Hummus er et spesielt godt valg for vegetariske pizzaer. Prøv ostløs hummus pizza eller lag din egen kombinasjon av toppings. Du kan bruke premade hummus fra en krukke eller en deli eller lage hjemmelaget hummus om noen minutter.
    7

    Grill Pizza

    Lauri Patterson / Getty Images
    Grill saus på en pizza? Hvorfor ikke? Melkefri artichoke pizza er et godt valg for å prøve denne uventede toppingen, eller du kan legge til din egen smak-karamelliserte løk, grillet kylling eller ristede røde paprika er alle gode alternativer.
    8

    Frukt Pizza

    myserendipitylife.com / Google Images
    Hvis du leter etter den sprø-søte tekstur av pizza, hvorfor ikke prøve en fruktpizza laget med vegansk kremost? Fruktpizzene er barnevennlige og kan dra nytte av det som skjer i sesongbær i sommer, epler og pærer i høst.