En oversikt over psoriasisartrittutløser
Hva er psoriasisartritt?
Psoriatisk leddgikt (PsA) påvirker primært personer med psoriasis, en inflammatorisk tilstand hvor huden vokser for raskt og danner røde flekker og sølvfarve. De fleste med PsA er diagnostisert med psoriasis først, men det er mulig å få felles symptomer før hudskader forekommer.De viktigste symptomene på PsA er smerte, stivhet og hevelse i en eller flere ledd i kroppen. Hvis alvorlig, vil PsA påvirke fingrene, tærne og ryggraden. Både psoriasis og PsA er kjent for oppblussingsperioder med høy sykdomsaktivitet og perioder med remisjon, hvor symptomene er milde eller hovedsakelig borte.
Det finnes ingen botemidler for PsA eller psoriasis, men begge kan behandles og administreres. Behandling innebærer å fokusere på å kontrollere symptomer og hindre leddskade. PsA kan forårsake funksjonshemming og komplikasjoner dersom det ikke lykkes.
Kjenne tegn og symptomer på psoriasisartritt
Forstå Triggers
Årsakene til psoriasis og PsA er ukjente. Forskere tror en kombinasjon av gener og eksponering for eksterne utløsere vil føre til at noen utvikler PsA. En av tre personer med psoriasis har minst en relativ med sykdommen, og opptil 10 prosent vil arve en eller flere gener som predisponerer dem. Mange med psoriasis vil fortsette å utvikle PsA, men å ha genetiske risikofaktorer betyr ikke at noen nødvendigvis vil ha psoriasis eller PsA.Noen av de samme eksterne utløsere er også ansvarlige for sykdomsoppblussing og forverrende symptomer.
Psoriatisk artrittdoktor Diskusjonsguide
Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Understreke
Å håndtere psoriasis hud symptomer er stressende nok, og de fleste med PsA rapporterer hudutbrudd i stressfulle tider. En 2015-studie ut av Storbritannia fant folk med PsA mer utsatt for økning i leddsmerter, psoriasisplager og / eller tretthet når de håndterte de psykologiske aspektene av deres sykdom.Sykdom
Visse sykdommer, som strep hals eller influensa, kan forverre symptomene hos personer med PsA. Mennesker med hiv og andre tilstander som kompromitterer immunfunksjonen, kan oppleve symptomer når de andre forholdene ikke styres riktig.Hudtrauma
Hudtrauma inneholder alt fra blåmerker, kutt, skraper, infeksjoner, solbrenthet og tatoveringer. Hudtrauma kan også utløse felles symptomer også. Forbindelsen mellom skade og bluss er relatert til unormale inflammatoriske responser.Personer med PsA kan forhindre hudtrauma ved å bruke hansker når de lager mat, hagearbeid eller barbering. Å ha lange ermer når du utfører aktiviteter som kan forårsake skade, er også en god ide. Bruk av solkrem kan forhindre solbrenthet.
Narkotikahandel
Enkelte medisiner, som for behandling av bipolar lidelse, høyt blodtrykk, hjertesykdom og malaria kan utløse PsA-symptomer. Narkotikainteraksjonsproblemer bør diskuteres med en behandlende lege.Alkohol og sigarettrøyk
Både alkohol og røyking kan forverre PsA og psoriasis symptomer. Å slutte å røyke kan bidra til å rydde huden og forbedre den generelle helsen.Alkohol kan også forstyrre effektiviteten av medisiner for behandling av PsA. En studie rapportert i International Journal of Dermatology bekrefter at alkohol kan forverre psoriasis symptomer. Denne rapporten foreslår også en økning i alkoholrelaterte dødsfall hos personer med psoriasis, dette sammenlignet med de som ikke har tilstanden.
Kosthold
Kostholdet kan enten forverre PsA-symptomer eller forbedre dem. Visse matvarer, inkludert gluten, sukker og bearbeidede matvarer, kan fungere som PsA-flareutløser.Det er også bevis på at noen matvarer kan redusere betennelse i kroppen. Inflammasjonskampende matvarer inkluderer omega-3-fettsyrer, som fettfisk, olivenolje, linfrø og valnøtter og fargerike grønnsaker lastet med høye nivåer av antioksidanter, inkludert gulrøtter, spinat, grønnsak, blåbær og jordbær.
Kaldt og tørt vær
Både kaldt og tørt vær kan utløse PsA-symptomer. Tørt vær kan tørke ut huden og øke hudens symptomer. PsA smerte, stivhet og hevelse kan øke ved kaldt, fuktig vær og barometrisk trykkendringer.En 2007 studie fra Tufts University fant at hver 10-graders temperaturfall forårsaket økt artritt smerte. Lavt barometertrykk, lave temperaturer og nedbør var også skyldige i økt smerte. Forskere vet ikke hvorfor dette skjer, men mistenker at disse forholdene fører til at interne fellesstrukturer ekspanderer og svulmer.
Et ord fra Verywell
Det er ingen kur mot psoriatisk leddgikt og flare-ups kan være så smertefulle de forstyrrer det daglige livet. Den beste måten å minske effekten av PsA er å proaktivt håndtere symptomer, kontrollere betennelse og unngå utløsere.Utløsere av PsA er ikke det samme for alle. Derfor er det viktig for hver person med denne tilstanden å kjenne sine egne utløsere og hvordan man skal håndtere disse for å unngå sykdomsoppblussing.
Hvordan miljøfaktorer kan utløse dine psoriasisflare-ups
