En måte å klassifisere fett er ved hvor mettet de er (enumettet, flerumettet eller mettet). En annen måte er hvor lenge molekylet er, eller, mer nøyaktig, hvor mange karbonatomer er...
Grunnleggende - Side 15
Selv om de ofte er misquoted, er det kjent at "musikken har sjarm for å berolige det ville brystet", for de fleste av oss er kjent. Selve sitatet, som kommer...
Malabsorption er en tilstand der fordøyelsessystemet ditt mister evnen til å absorbere bestemte næringsstoffer. Det kan skyldes en rekke sykdommer eller kan skje som en bivirkning av noen typer medisiner...
Magnesium er et stort mineral, og det er det fjerde mest omfattende mineral i menneskekroppen. Omtrent halvparten av magnesium i kroppen din blir lagret i beinene mens resten er på...
Makronæringsstoffer er næringsstoffer som kroppen bruker i relativt store mengder og trenger daglig. Det er tre makronæringsstoffer: proteiner, karbohydrater og fettstoffer. Kroppen din krever også mikronæringsstoffer i mindre mengder, for...
Begynnelsen i 1977 brukte både den amerikanske regjeringen og American Heart Association (AHA) over 30 år å oppfordre amerikanerne til å begrense mengden fett de forbruker i dietten, til ikke...
Nylig dekning av utfordringen for å opprettholde vekttap, spesielt nyhetene som til og med vinner på Den største taperen har en tendens til å få tilbake vekten når spotlights dim,...
Gjennom min nylig fullførte opptreden som president for American College of Lifestyle Medicine, Jeg oppfordret mine kolleger til å tenke på vårt produkt som en seks-sylinder motor. De seks sylindrene...
