Kosttilskudd for migrenebehandling hos barn
Likevel, mens kosttilskudd generelt ikke regnes som svært effektive for migrene, kan de fungere for noen barn. Men det er viktig å huske at de også kan være skadelige hvis de tas i store mengder, eller hvis barnet ditt har medisinske kontraindikasjoner.
Effekt og sikkerhet
Det er en rekke små undersøkelser som har undersøkt effekten av kosttilskudd på barndom migrene, og noen kosttilskudd har blitt vurdert som potensielle forebyggende eller terapeutiske alternativer. Du kan lære mer om dem nedenfor.Å bestemme hvilke som skal brukes, kan imidlertid være vanskelig, fordi bevisene angående effektivitet og bivirkninger er minimal, og det er lite (hvis noen) veiledning angående passende dosering.
For det meste er det lite trygt å ta små mengder fordi kroppen naturlig eliminerer overskytende vitaminer og kosttilskudd (innenfor grunn). Men hvis barnet ditt har lever eller nyresykdom, kan selv moderate mengder kosttilskudd være farlig på grunn av deres reduserte evne til å fjerne avfall og giftstoffer.
Samlet sett er kosttilskudd ikke studert så omfattende som medisiner, og de er ikke under jurisdiksjonen til den amerikanske FDA, noe som betyr at de kan markedsføres uten de samme forskriftene som kreves av over-the-counter og reseptbelagte medisiner. Merking og pakking av kosttilskudd er heller ikke underlagt de samme normer som medisiner.
Før du starter barnet ditt med noen av disse alternativene for å forebygge eller behandle migrene (eller noe supplement av hvilken som helst grunn), er det best å snakke med hennes barneleger - spesielt siden kvaliteten på vitenskapelig bevis for mange kosttilskudd fremdeles er i ferd med å komme og dosering må vurderes i forhold til ditt barns helseprofil.
ingefær
Et krydder som brukes i mat, ingefær i kandisert, rå eller teform brukes ofte til behandling av akutt migrene. Ingefær kan ta kanten av en migrene og kan helt eliminere mild hodepine. Det er også kjent å bidra til å redusere kvalme.Men som med alle stoffer er ingefær ikke helt ufarlig. Det er en mild blodtynner, og overdreven forbruk kan forårsake blødning, spesielt hvis barnet ditt har en blødningsforstyrrelse eller bruker medisiner med blodtynningseffekt (som ibuprofen).
Alt om ingefær
riboflavin
Noen eksperter foretrekker å bruke riboflavin (vitamin B2) som første forebyggende terapi fordi den er godt tolerert. En retrospektiv studie av pediatriske pasienter med migrene som tok riboflavin (200 eller 400 milligram om dagen i tre, fire eller seks måneder) fant at tilskuddet reduserte hyppigheten og intensiteten av migreneangrep.Riboflavin kan fungere ved å forbedre ubalanser i hjernekjemikalier. Selv om det er blant de mest studerte kosttilskuddene som brukes til forebygging av pediatrisk migrene, er dokumentasjon som fortsatt betraktet som begrenset og utilsiktet.
Riboflavin kan forårsake lys gul eller gul-oransje misfarging av urin og sporadisk gastrointestinal opprør hvis tatt på tom mage.
melatonin
Melatonin er et hormon som produseres i hjernen for å hjelpe til med å starte søvn. Den er utgitt som svar på mørket.Hvis søvnmangel eller manglende evne til å sovne er årsaken til barnets migrene, kan barnets barnelege anbefale kortvarig bruk av et melatonintilskudd som en måte å regulere søvn på. Disse produktene kan være syntetiske (menneskeskapte) eller naturlige (avledet fra kjertler).
Melatonin og migrene
butterbur
Butterbur kommer fra Petasites hybridus, en flerårig busk funnet i Europa og visse områder av Asia. Tradisjonelt har den blitt brukt som terapi for smerte, feber, spasmer og sårheling.Det er blant de vanligste alternative terapiene som brukes til forebygging av migrene. Faktisk utpekt American Academy of Neurologysupplementet butterbur som nivå A "effektivt" for migreneforebygging (men spesielt hos voksne med episodisk migrene). Butterbur kan forårsake opprørt mage.
Men bekymringer fortsetter på grunn av mangelen på langsiktige sikkerhetsdata og fraværet av et regulert produkt. Spesielt har visse formuleringer av butterbur vært knyttet til leveren toksisitet, så mange leger er nølende med å anbefale det til formelle anbefalinger er utstedt.
Butterbur og migrene
magnesium
Magnesiummangel kan bidra til migrene, og magnesiumtilskudd har fått fordel som et migreneforebyggende middel. Selv om det ikke virker for alle, merker noen mennesker seg en redusert migrenefrekvens ved bruk av magnesium som daglig tilskudd.Diaré er den vanligste bivirkningen.
Magnesium for forebygging av migrene
Koenzym Q10 (CoQ10)
Kosttilskudd av koenzym Q10, et enzym som naturlig forekommer i kroppen, har blitt popularisert for å administrere høyt blodtrykk. Tanken bak å bruke dem for migrene forebygging ligger i muligheten for å regulere blodtrykk kan forhindre migrene; Det er også antydet at enzymet kan være nevrobeskyttende.Som med noen av de andre kosttilskuddene, er beviset ikke klart om det virker eller ikke.
CoQ10 for migreneavl
Vitamin d
D-vitamin mangel har blitt indusert som en årsak til depresjon og sesongbasert affektiv lidelse (SAD). Det er en sammenheng mellom migrene og disse humørproblemene. Men vitamin D er litt komplisert. Mens kostholds- og supplerende kilder kan bidra til å lindre mangel, trenger alle å få litt vitamin D gjennom sollys.Videre er det ingen bevis for at overskytende vitamin D kan være gunstig hvis barnet ditt ikke har en mangel, selv om slikt tilskudd anses som trygt for barn.
Forstå vitamin D-mangel
Et ord fra Verywell
Når du sliter med å lette ditt barns migrene, kan det være fristende å prøve alt du tror kan gjøre trikset. Mens de ovennevnte kosttilskuddene kan hjelpe, kan andre som du hører om-riboflavin (vitamin B2), ginkoglid B og flerumettede fettsyrer (fiskeolje) for eksempel blitt undersøkt og ikke støttes for dette formålet på dette tidspunktet.Det er rimelig å undersøke bruken av kosttilskudd i barnets migreneforvaltningsplan, men dette bør gjøres med godkjenning fra og overvåking av legen sin..
En oversikt over barndomsmigraine
