Migrasjonshemmingstest (MIDAS) Test

Spørreskjemaet Migraine Disability Assessment (MIDAS) kan brukes til å evaluere i hvilken grad migrene dine forstyrrer evnen til å utføre ditt ansvar og funksjon i det daglige livet. Det er sammensatt av fem spørsmål som er scoret for å konvertere til en MIDAS funksjonshemning, og to tilleggsspørsmål som fokuserer på frekvensen og alvorlighetsgraden av migrene.
Din MIDAS-score og dine svar på de to ytterligere spørsmålene kan hjelpe deg og legen din når du vurderer riktig behandlingsplan for migrene.

Formål med test

MIDAS-testen er designet for å vurdere virkningen av migrene i ditt daglige liv. Men det diagnostiserer ikke migrene eller utelukker andre alvorlige medisinske forhold. Testen tar hensyn til de tre foregående månedene, fordi det egentlig handler om å få en oversikt over migrene, noe som er nyttig for å skape en langsiktig behandlingsplan.
Det kan også være fordelaktig å ta testen igjen etter flere måneder for å se om poengsummen din har endret seg. Gjenta testen kan hjelpe deg med å vurdere effektiviteten av din migrene forebyggende behandling eller hjelpe deg med å identifisere migrene triggere.
Gjenkjenne migreneutløserne

begrensninger

Mens MIDAS-testen er nyttig, rapporterer personer med migrene at spørsmålene savner noen av de subtile aspektene av migrene, og de fleste vil diskutere andre detaljer og symptomer hos legen. Det er absolutt et nyttig verktøy, men det bør ikke brukes som det eneste kommunikasjonsmiddelet mellom deg og legen din.

Migraine Doctor Discussion Guide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Slik tar du MIDAS-testen

En av de beste måtene å bruke denne testen er å ta den hjemme og deretter diskutere resultatene til legen din. Det kan ta litt tid for deg å nøye vurdere spørsmålene på MIDAS-testen fordi det er enkelt å overvurdere eller undervurdere frekvensen og alvorlighetsgraden av migreneepisoder.
Du kan vurdere å holde en hodepine dagbok og registrere dine svar hver dag i tre måneder; ser på svarene dine alt sammen kan hjelpe deg med å legge merke til noen konsistenser.
Spørsmålene som brukes til å score ditt funksjonshemning er:

1. På hvor mange dager i de siste tre månedene savnet du jobb eller skole fordi hodepine?
2. Hvor mange dager i de siste tre månedene var produktiviteten på jobb eller skole redusert med halvparten eller mer på grunn av hodepine? (Ikke inkluder dager du telle i spørsmål 1 hvor du savnet jobb eller skole.)
3. På hvor mange dager i de siste tre månedene gjorde du ikke husarbeid på grunn av hodepine?
4. Hvor mange dager i de siste tre månedene var produktiviteten knyttet til husholdningsarbeid redusert med halvparten på grunn av hodepine? (Ikke inkludere dager du teller i spørsmål 3 hvor du ikke gjorde husarbeid.)
5. På hvor mange dager i de siste tre månedene savnet du familie, sosiale eller fritidsaktiviteter på grunn av hodepine?

MIDAS spørreskjemaet inneholder også to andre spørsmål som ikke brukes til å beregne poengsummen din, men kan hjelpe deg og legen din når du diskuterer din behandlingsplan for migrene. 

• På hvor mange dager i de siste tre månedene har du hatt hodepine? (Hvis hodepine varer mer enn en dag, telle hver dag.)
• På en skala fra 0 til 10, i gjennomsnitt, hvor smertefull var disse hodepine? (0 = ingen smerte i det hele tatt og 10 = den verste smerten du kan forestille deg.)

Tolke resultater

Når du har besvart spørsmålene, kan du beregne funksjonshemmingspoeng ved å legge opp det totale antall dager for hvert av de fem spørsmålene.
Poengsummen din er gradert som:

• 0 til 5: MIDAS klasse I, liten eller ingen funksjonshemning
• 6 til 10: MIDAS klasse II, mild funksjonshemning
• 11 til 20: MIDAS klasse III, moderat funksjonshemning
• 21 eller høyere: MIDAS klasse IV, alvorlig funksjonshemning

Husk at MIDAS funksjonshemmingspoenget ditt kan brukes til behandlingsplanlegging, ikke for helseforsikringstillatelse, arbeidstakerens kompensasjon eller andre penge-, ansettelses- eller skolerelaterte formål.

Et ord fra Verywell

MIDAS spørreskjemaet er en kort test som kan gi innsikt i hvordan hodepine påvirker ditt daglige liv. Målnumre kan være nyttige for å gi deg klar informasjon om hodepine, slik at du og legen din er på samme side når det gjelder å diskutere migrene, og vurdere forbedring eller forverring av migrene over tid.
Interessant nok har MIDAS-testen blitt brukt i flere land og blitt oversatt til en rekke språk med konsekvent pålitelighet på tvers av kulturer.