Soursop te er en urtete som er laget av bladene på soursop fruktet. Soursop te kalles også graviola te og er ryktet for å ha betydelige krefter for å forebygge...
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 16
Snacks er de små mengder mat du spiser mellom vanlige måltider. De kan være gode for deg når du velger næringsrik mat og holder deg innenfor ditt daglige kaloribudsjett, eller...
Det er et spørsmål du har sannsynligvis spurt deg selv: Er det verre å spise en hel panne med brownies (eller pint iskrem, pakke med kaker eller annen overbærende godbit)...
I en perfekt verden ville sunne spisere smake på skarpe, grønne grønnsaker, friske bær og små porsjoner av magert protein. Men la oss innse det, livet ditt er ikke alltid...
Karbohydrater kan være litt forvirrende, noen ganger snakker folk om komplekse karbohydrater som "gode karbohydrater" og enkle karbohydrater og refererer ofte til dem som enkle karbohydrater som "dårlige karbohydrater". Men...
Mange sunne spisere legger grillet reker til salater, ris eller pasta retter og andre magre måltider. Men er reker sunn? Reker kalorier er lave og skalldyr er lite fett. Men...
Noen tror at fruktjuice er dårlig for helsen din fordi den er høy i et naturlig sukker som kalles fruktose. Mange av disse troene ble hentet fra rapporter om faren...
Shiitake sopp (Lentinula edodes) er en populær salte sopp som tradisjonelt brukes i asiatiske retter, men nå ofte i oppskrifter fra variable retter. Sopp har også medisinske bruksområder.Som alle sopp...
