Kan kanel og honning kurere influensa?

Alt slags utrolige ting går forbi hver dag på sosiale medier, men jeg har lagt merke til en økning i antall "medisinske mirakler" som folk ser ut til å akseptere uten spørsmål bare fordi en venn eller bekjent deler dem.
Et slikt krav jeg har sett har å gjøre med "helbredende krefter" av kanel og honning. Blant annet utrolige krav (kanel og honning vil kurere kreft, egentlig ?!), posten sier:
INFLUENZA: En forsker i Spania har bevist at honning inneholder en naturlig 'ingrediens' som dræper influensa bakteriene og sparer pasienten mot influensa.

Kunne dette være sant?

Tro ikke på alt du leser. Tilsynelatende, dette stykket "medisinsk råd" stammer fra et kanadisk supermarked tabloid.
Mens bruken av honning har noen fordel når du har kalde eller influensa symptomer, er det ingen vitenskapelig bevis på at det eller kanel faktisk kurere influensa. Det dræper ikke influensa eller stopper en person fra å utvikle influensa.

Fordeler med honning

Mens det ikke kommer til å kurere eller forhindre influensa, har honning noen nyttige fordeler når du er syk. Drikker varm te med honning har vist seg å hjelpe til med å lindre vondt i halsen og kan til og med redusere irriterende hoste.

• Mer sår halsbehandlinger

I en studie blant barn med øvre luftveisinfeksjoner rapporterte foreldrene til barn som fikk honning 30 minutter før sengetid signifikant bedre søvn enn de som ikke ble behandlet. honning ble vurdert gunstigere av foreldre enn dextrometorfan (solgt under flere merkenavn, inkludert Delsym), en felles mot disken hosteundertrykkende gitt til barn. Utfallet av denne studien er oppmuntrende fordi behandling av barn med honning for å lindre hoste er betydelig tryggere enn å gi barn hoste medisiner, noe som kan forårsake bivirkninger. Imidlertid bør honning aldri gis til barn under 1 år, fordi det kan forårsake botulisme - en potensielt dødelig sykdom.

Kan kanel hjelpe?

Kanel har blitt brukt som medisin i århundrer, men det er ikke vitenskapelig bevis på at det gir noen fordel som behandling for influensa eller annen medisinsk tilstand på dette tidspunktet. Selv om det generelt betraktes som trygt, kan kanel brukes med forsiktighet hos personer med allergi og de med kroniske medisinske tilstander som kan ta andre medisiner. Sjekk alltid med din helsepersonell før du tar noen medisiner eller kosttilskudd for å være sikker på at de ikke vil reagere og forårsake alvorlige bivirkninger.

Hva du kan gjøre

Mens du tar kanel og honning, skal du ikke gjøre noe for å forhindre eller kurere influensa, er det andre ting du kan gjøre.

• Hva du skal gjøre når du får influensa
• Influensabehandlingsalternativer
• Fluensesongverktøyet ditt
• Spørsmål om influensavaksinen din

Når du kommer over medisinsk informasjon på internett, sosiale medier eller til og med gjennom muntlig munn, vær skeptisk. Gjør din undersøkelse og se om påstandene kan bevises eller støttes med faktisk forskning. Finn ut hvor det kommer fra, og hvis det er en pålitelig kilde. Bare fordi din venn sier eller posterer noe, gjør det ikke sant!