Er vannflossing bedre enn strengflossing?
Som en tannlege i lang tid så jeg pasienter som bare ikke flosset. Jeg hørte hver unnskyldning i boken. Selvfølgelig lurte jeg på om det var en bedre måte å flosse på. Blødende tannkjøtt og periodontal sykdom er et vanlig og alvorlig problem. Selv om flossing, etter min mening, hjalp mine pasienter, følte jeg at det større bildet var at vi tapte kampen.
Er det en magisk løsning på denne situasjonen? Mange av mine pasienter spør om det er et alternativ til flossing. Vel, inntil nylig var svaret mitt nei. Vannflosser har imidlertid gitt et interessant alternativ til vår tradisjonelle streng- og fingermetode.
Vanntråd: Løsning til en gammel gammel tannlege's problem
Siden dentalfoss ble introdusert for nesten 200 år siden, har orale helsepersonell konsekvent fremmet eller til og med presset flossbruk, men flossing compliance har vært en pågående utfordring. Regelmessig flossing er bare en vanskelig ting å oppnå for pasienter. Den angsten før tanntidsavtaler ville ofte bli lindret hvis behovet for floss bare ville gå bort.Den grunnleggende forutsetningen for en vannflosser er å bruke en vannstrøm for å fjerne biofilm. I tillegg til å fjerne plakk og matrester, bidrar en vannflosser også til å hindre tannkjøttsykdom og betennelse ved å skylle bort bakterier som er ansvarlige for gingivitt og andre orale infeksjoner.
Enkelte data viser at vannflossen og standardflossen var ekvivalent i fjerning av plaque biofilm. Vannflossen kan imidlertid legge til en ekstra dimensjon for plakkfjerning. Den muntlige mikrobiomet er mer komplisert enn bare "platenes mengde" til stede.
Blødende tannkjøtt og tannkjøttsykdom begynner via en økning av patogene bakterier. Disse forekommer i lommer gjemt i munnen. Som blødende tannkjøtt utvikler seg til tannkjøttsykdom, er det en økning i væske til spalten. Disse kan bære faktorer som bidrar til veksten av skadelige bakterier.
Vannflosser kan gi en ekstra kant i kampen mot denne prosessen.
Trenger du å floss på første plass?
Før vi selv kommer inn i de forskjellige metoder for flossing, la oss angripe problemet på et hode. Hvis du ikke føler at flossing er viktig, er det ingen fancy gadget som skal overbevise deg om å gjøre det.Arealene mellom tennene står for 35 prosent av plakkoppbyggingen, og disse områdene er utsatt for gingivitt, noe som vil føre til tannkjøttsykdom hvis de ikke behandles. Flossing er laget for å rense plakkene i munnen som bygger opp i disse områdene.
Gingivitt eller blødende tannkjøtt er en svært vanlig tilstand. Det er et signal om betennelse i munn og kropp. Munnhygiene er utformet for å forhindre oppbygging av skadelige bakterier på tennene og tannkjøttet. Mellom tennene er spesielt områder der bakterielle ubalanser først kan begynne å skje.
Flossing er designet for å hindre bakterielle forandringer som fører til tannkjøttsykdom. Gumsykdom har vært knyttet til hjertesykdommer, diabetes og lungeinfeksjoner.
Normal flossing kan ikke være det's knust opp til å være
Husk at vi prøver å finne en løsning på noe som kanskje ikke har vært et stort problem i utgangspunktet. I 2015 erklærte FDA at bevisene bak flossing ikke var berettiget til å spesielt anbefale det. De uttalte følgende:"Flertallet av tilgjengelige studier viser ikke at flossing er generelt effektiv ved plakkfjerning," sa en gjennomgang gjennomført i fjor. En annen 2015-gjennomgang sier "inkonsekvent / svakt bevis" for tannfarging og "mangel på effekt".
Nå før du kaster flossen bort, er det begrensninger for de refererte studiene. For det er det veldig vanskelig å blindke studiene, noe som gjør nøyaktige resultater enda vanskeligere. Med andre ord kan du ikke ha personer som ikke vet om de egentlig er flossing uten å begå store etiske brudd i din forskning. I tillegg lyver folk til tannlegen om hvor mye de floss hele tiden (jeg kan attestere til dette).
Som tannlege har jeg sett folks tannkjøtt nytte av flossing. Dette er anekdotisk bevis som mange tannleger er enige om. Så historien er ikke tydelig kuttet, men vi kan sikkert konkludere med at konvensjonell floss kanskje ikke er svaret for alle.
Hva sier forskning om vannfarging?
Så hva sier studiene? Vannflossen har blitt evaluert mer enn 50 ganger siden innføringen i 1962. Kliniske funn for å redusere blødning og gingivitt støttes av positive resultater fra mer enn 20 kliniske studier.En studie i 2013 viste at en vannfloss i kombinasjon med børsting var betydelig mer effektiv enn en manuell børste og snørefloss i å fjerne plakk fra tannoverflater.
Andre studier har vist signifikant reduksjon i plakk over interdentalbørster, for eksempel luftfloss.
Fordeler med en vannflosser
Her er noen fordeler med vannfoss:- Det er trygt og forsiktig rundt dental restaureringer og implantater. Vedlikehold av implantater er avgjørende for deres langsiktige overlevelse. En tre-måneders studie som sammenlignet vannflossing med 0,06 prosent CHX (klorhexidin, en aktiv ingrediens i munnvann) levert med Pik Pocket ™ Tips til skylling med 0,12 prosent CHX, fant at de som brukte vannflossen hadde overlegen reduksjon i plakk (29 prosent mot 9 prosent), blødning (62 prosent mot 33 prosent) og gingivitt (45 prosent mot 10 prosent) over skylling.
- Rengjør rundt ortodontiske apparater. Å holde ortodontiske apparater (spesielt for tenåringer) rene kan være kjedelig og utfordrende. Vanntråd gjør det lettere. Ungdommer i alderen 11 til 17 år som brukte en vannflosser med den ortodontiske spissen hver dag i 4 uker, hadde tre ganger reduksjonen i plakk vs. de som brukte en manuell børste og tann, og fem ganger reduksjonen enn de som bare børstet. Vannflossergruppen reduserte blødningen med 84,5 prosent fra baseline, som var 26 prosent bedre enn børsting og tannfarging og 53 prosent bedre enn tannbørstning alene.
- Det er enkelt å bruke. Å bruke en vannflosser er enklere enn strengfarging fordi det krever mindre manuell fingerfylling. Det tar omtrent et minutt å rense hele munnen. Utover den opprinnelige investeringen er alt du trenger vann, selv om vannet flosser også kan imøtekomme de fleste munnspyling. Det passer for folk i nesten alle aldre; selv barn så unge som 6 med tilsyn.
- Det er store og vanskelige å bære.
- Det krever batterier, påfylling og vedlikehold.
- Det er dyrere enn vanlig floss.
