Depresjonsstatistikk bør alle vite

Depresjon påvirker mennesker fra alle samfunnslag, uansett hvilken bakgrunn de har. Det kan også påvirke mennesker i alle aldre.

Dessverre er det fortsatt et stigma som omgir psykiske helseproblemer, og noen mennesker ser lidelser som depresjon som svakhet. Men, på samme måte som noen kan utvikle visse fysiske helseproblemer, er psykiske problemer ikke alltid forebyggende.

Å forstå den siste depresjonstatistikken kan øke bevisstheten om mental helse. Å gjenkjenne hvor utbredt det er, kan også bidra til å redusere stigma-som kan oppmuntre flere mennesker til å søke behandling.

Major Depressive episoder

Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-V) definerer en alvorlig depressiv episode som minst to uker med nedsatt stemning eller tap av interesse eller glede i nesten alle aktiviteter, samt minst fem andre symptomer, for eksempel:

Sov problemer på nesten daglig basis (enten det er vanskelig å sove eller sove for mye)
Endringer i appetitt og vekt (endring på mer enn 5 prosent kroppsvekt i en måned) eller en reduksjon eller økning i appetitten nesten hver dag
Redusert energi eller tretthet nesten hver dag
Vanskelighetsgrad å konsentrere seg, ta beslutninger og tenke klart
Psykomotorisk agitasjon eller retardasjon som er observerbar av andre (langsomme fysiske bevegelser eller utilsiktede eller formålsløse bevegelser)
Tilbakevendende tanker om død eller selvmord, et selvmordsforsøk eller en bestemt plan for selvmord

Symptomene må forårsake betydelig nød eller forringelse i personens sosiale, yrkesmessige eller pedagogiske funksjon.

Det er ingen enkelt årsak til depresjon, ifølge forskningen. Det kan være et resultat av hjernekjemi, hormoner og genetikk, samt livserfaringer og fysisk helse.

Utbredelse av depresjon

Mens angstlidelser er den vanligste psykiske sykdommen i USA, er depresjonen ikke langt bak. Her er den siste depresjonstatistikken:

300 millioner mennesker over hele verden har depresjon, ifølge Verdens helseorganisasjon
16,2 millioner voksne i USA - tilsvarende 6,7 prosent av alle voksne i landet - har opplevd en stor depressiv episode i det siste året
10,3 millioner amerikanske voksne opplevde en episode som resulterte i alvorlig svekkelse det siste året
Nesten 50 prosent av alle de som er diagnostisert med depresjon, blir også diagnostisert med en angstlidelse
Det anslås at 15 prosent av den voksne befolkningen vil oppleve depresjon på et eller annet tidspunkt i deres levetid.

Sesongmessig depresjon

Depressiv lidelse med sesongmessig mønster (tidligere kjent som sesongbasert affektiv lidelse) er et mønster av depressive episoder som forekommer i tråd med sesongmessige endringer. Vanligvis blir det diagnostisert om vinteren hos folk som lever i kaldere klima. Sommer-type sesongmønster er mindre ofte diagnostisert.

Her er den nyeste statistikken om depressive lidelser med sesongmessige mønstre:

5 prosent av den amerikanske befolkningen opplever årlige depresjon i et gitt år.
Fire av fem personer med sesongmessig depresjon er kvinner.
Gjennomsnittlig alder på begynnelsen er mellom 20 og 30 år gammel

Postpartum Depresjonsstatistikk

Det er vanlig at kvinner opplever stress, tristhet, ensomhet og utmattelse etter fødselen. Men noen kvinner opplever postpartum depresjon som gjør det vanskelig for dem å ta vare på seg selv eller deres babyer etter fødselen. Her er statistikken om postpartum depresjon:

En av syv kvinner opplever postpartum depresjon.
Halvparten av alle kvinner diagnostisert med postpartum depresjon har aldri hatt en episode av depresjon før.
Omtrent halvparten av alle kvinner som til slutt ble diagnostisert med postpartum depresjon, begynte å oppleve symptomer under graviditeten.

Demografi av mennesker med depresjon

Depresjon kan begynne i alle aldre, og det kan påvirke folk i alle raser og på tvers av alle sosioøkonomiske statuser. Her er noen av statistikken over demografien til personer med depresjon:

Medianalderen av depresjon er 32,5 år gammel.
Utbredelsen av voksne med en alvorlig depressiv episode er høyest blant personer mellom 18 og 25 år.
10,5 prosent av voksne som rapporterer to eller flere løp har opplevd en stor depressiv episode i det siste året
8,5 prosent av kvinnene har depresjon
4,8 prosent av menn har depresjon

Selvmords- og selvskadestatistikk

Ubehandlet depresjon øker individets risiko for selvmord. Her er den siste statistikken om selvmord:

Selvmord er den 10. ledende dødsårsaken i USA.
Det er den andre ledende dødsårsaken blant mennesker i alderen 15-24 år.
44.000 amerikanere dør hvert år av selvmord
40 prosent av alle personer som fullfører selvmord har gjort minst ett tidligere forsøk.
Personer med rusmiddelforstyrrelser er seks ganger større sannsynlighet for å fullføre selvmord enn personer som ikke har medisin eller alkoholproblemer.
Åtte av 10 personer som vurderer selvmord, gir noen tegn på deres intensjoner.
Kvinner forsøker selvmord dobbelt så ofte som menn.
Mann er fire ganger så sannsynlig å dø av selvmord.
Skytevåpen står for 51 prosent av alle selvmordsdødsfall
494.169 personer besøkte sykehus i USA på grunn av selvskader i 2016

Behandling for depresjon

Depresjon er meget behandlingsbar. Men bare om lag halvparten av alle amerikanere som er diagnostisert med depresjon i et gitt år, får behandling. De som søker behandling, venter måneder eller år for å få hjelp.

Mange personer med depresjon som søker behandling er underbehandlet. Studier viser konsekvent en kombinasjon av snakketerapi, og medisiner kan være mest effektive når det gjelder behandling av depresjon.

Her er den siste statistikken om depresjonsbehandling:

Bare 1 av 5 personer får behandling i samsvar med gjeldende retningslinjer for praksis.
6 prosent av depresjonen behandles kun med medisinering.
37 prosent av depresjonens voksne får ingen behandling i det hele tatt.

Depresjon hos barn og ungdom

Depresjon kan begynne i barndommen eller i tenårene. I likhet med forekomsten hos voksne er det mer sannsynlig at jenter opplever depresjon enn gutter. Det er en kraftig økning i depresjon hos jenter rett etter puberteten.

Selv om det har vært en økning i tenåringsdepresjon, har det ikke vært en tilsvarende økning i behandling for tenåringer i henhold til et studie fra American Academy of Pediatrics i 2016..

American Academy of Pediatrics anbefaler nå regelmessig depresjonsscreening for alle ungdommer mellom 11 og 21 år, da symptomene på depresjon ofte blir savnet av voksne som foreldre, lærere og til og med leger.

Her er den siste depresjonstatistikken hos barn og ungdom:

3,1 millioner unge i alderen 12 og 17 år har opplevd minst en stor depressiv episode i det siste året i USA
2 til 3 prosent av barn i alderen 6 til 12 år kan ha alvorlig depresjon
19,4 prosent av unge jenter har opplevd en alvorlig depressiv episode
6,4 prosent av unge gutter har opplevd en alvorlig depressiv episode
70 prosent av ungdommene som opplevde en alvorlig depressiv episode i det siste året, opplevde en alvorlig funksjonsnedsettelse
60 prosent av barn og ungdom med depresjon får ikke noen form for behandling
19 prosent av barn med depresjon så en helsepersonell for behandling
2 prosent av barn med depresjon ble behandlet med medisinering alene

Økonomisk påvirkning av depresjon

Depresjon tar en økonomisk avgift på enkeltpersoner, familier, organisasjoner og samfunnet som helhet. Det kan føre til redusert utdannelse, lavere lønnsomhet og høyere arbeidsledighet:

Depresjon er den viktigste årsaken til funksjonshemming over hele verden.
Den totale økonomiske byrden av depresjon er anslått til 210,5 milliarder dollar per år.
48 til 50 prosent av de økonomiske kostnadene skyldes fravær fra arbeid, samt redusert produktivitet forårsaket av depresjon
45 til 47 prosent av kostnadene skyldes medisinske utgifter, som poliklinisk og ambulant behandling eller kostnaden av medisinering

Et ord fra Verywell

Hvis du mistenker at du har depresjon, snakk med helsepersonell. En lege kan vurdere symptomene dine og kan gi deg en henvisning til en spesialist om nødvendig. Du kan også kontakte en psykisk helsepersonell direkte for å diskutere behandlingsalternativer.

Hvis du mistenker at noen du kjenner, har depresjon, ta opp dine bekymringer. Den enkelte kan være villig til å søke behandling hvis du tar opp emnet. Og behandling kan redde en persons liv.