Depresjonstester som kan bidra til å bestemme om du har en humørsykdom
Det er ikke en enkelt depresjonstest som avgjør om noen er klinisk deprimert. I motsetning til laboratorietester som diagnostiserer noen sykdommer, er en depresjonstest bare ett verktøy som en profesjonell kan bruke når man diagnostiserer en psykisk tilstand som depresjon.
Depresjonstester er ofte i form av et spørreskjema. En lege eller psykisk helsepersonell kan stille spørsmålene muntlig, eller en person kan bli bedt om å lese og svare på spørsmålene på papir eller på en digital enhet.
Svarene alene er ikke nok til å avgjøre om noen har depresjon fordi en test ikke tar hensyn til andre mulige årsaker til individets svar.
For eksempel kan noen som opplever akutt smerte rapportere om problemer med å sove og dårlig appetitt, men disse symptomene kan skyldes smerte i stedet for depresjon. En kliniker vil trenge å ta hensyn til deres fysiske helse tilstand etter å ha gjennomgått testresultatene.
Tilsvarende vil en behandlingsleverandør også trenge å ta hensyn til en persons miljø. Noen kan rapportere problemer med å sove, ikke fordi han er deprimert, men fordi han har en høyt nabo som holder ham opp om natten.
Vær oppmerksom på at depresjonstester ikke tillater forklaringer. De ber vanligvis noen til å rapportere hvor ofte visse symptomer oppstår i løpet av en bestemt tidsperiode. En behandlingsleverandør vil trenge å sonde videre for å få tilstrekkelig informasjon om individets symptomer.
Formål og bruk
En depresjon screening diagnostiserer ikke depresjon. Det indikerer bare om symptomer på depresjon er til stede og kan berettige ytterligere evaluering.
Depresjonsskjerming blir ofte brukt som et første skritt for å avgjøre om en lege skal spørre mer om individets mentale helse. En pasient kan få screeningen til å fullføre før du ser legen eller legen kan stille spørsmålene under en eksamen.
I 2016 anbefalte den amerikanske forebyggende arbeidsgruppen at leger administrerer depresjonssynkronisering til alle over 18 år. Ved å stille noen enkle spørsmål om en persons humør, symptomer og oppførsel, kan en lege avgjøre om ytterligere evaluering er nødvendig.
Denne anbefalingen ble gjort fordi depresjon ofte går uoppdaget. Noen studier anslår at det bare er kjent om 50 prosent av tiden. De fleste leger gjør depresjonssynninger en rutinemessig del av et kontorbesøk.
Men du må ikke vente til neste doktors avtale for å ta en depresjonsscreening. Depresjonsskjermbilder er også tilgjengelige online. Noen nettsteder tilbyr gratis screening tester som tillater enkeltpersoner å fullføre i personvernet til sine egne hjem.
Hva slags doktor bør du se etter depresjonen din?Vanlige Screenings
Det vanligste depresjonsskjermverktøyet er pasientens helse spørreskjema-9 (PHQ-9). Det indikerer om en person har symptomer på depresjon som kan kreve profesjonell inngrep.
Gjennom en serie på ni spørsmål, blir symptomer vurdert. Noen av områdene som vurderes inkluderer appetittendringer, tretthet, selvmordstanker eller selvskader, og tap av interesse og glede i å gjøre ting.
Hvis en lege utfører screening og poengsummen indikerer mulig depresjon, kan du bli intervjuet mer om symptomene dine. Din lege kan også vurdere din fysiske helse for å utelukke eventuelle underliggende medisinske forhold som bidrar til symptomene dine, og du kan bli henvist til en psykisk helsepersonell for videre evaluering.
Du kan også ta PHQ-9 online når som helst gratis. The Angst and Depression Association of America tilbyr spørsmålene. Du blir ikke gitt en poengsum, men svarene dine vises på en utskrivbar form. Skrive ut det skjemaet og ta det inn i avtalen din med legen din, kan være en god måte å starte samtalen om humøret ditt.
Mental Health America tilbyr PHQ-9 også. Etter å ha besvart spørsmålene får du en poengsum og en tolkning av den poengsummen, samt anbefalinger om neste trinn, kan du ta imot hjelp.
Mental Health America tilbyr også andre screenings, for eksempel en bipolar screening test. Når en depresjon screening indikerer mulig depresjon, kan det være viktig å ta en bipolar screening test også fordi depresjon kan være en del av bipolar lidelse.
PHQ-9 tilbyr en endret versjon for tenåringer. Ungdommen PHQ-9 spør den samme typen spørsmål som den voksne versjonen, men språket er lettere å forstå. Det spør også om skolerelaterte problemer i motsetning til yrkesmessige problemer.
Hvis du tar en depresjonsscreening og det indikerer mulig depresjon, planlegg en avtale med legen din for å snakke om det. Din lege vil kanskje gjøre en annen screening eller kan henvise deg til en psykisk helsepersonell.
Vanlige symptomer på klinisk depresjonVanlige test
Leger, psykiatere, psykoterapeuter og andre psykiatriske fagfolk kan bruke depresjonstester som en del av evalueringen eller behandlingen. Noen ganger blir tester administrert for å få en bedre forståelse av alvorlighetsgraden til noen depresjon, mens andre ganger kan en person ta samme test flere ganger i løpet av behandlingen for å spore deres fremgang.
De fleste depresjonstester resulterer i en numerisk poengsum. Den poengsummen gir en leverandør av psykisk helsepersonell data om en persons depresjon.
Det er mange tester som kan brukes til å vurdere depresjon. Her er noen av de mest brukte.
Beck Depresjons Inventory (BDI-II)
Beck Depression Inventory ble skapt av Aaron Beck, en psykiater som anses å være far til kognitiv terapi. Den nåværende versjonen av testen, BDI-II, passer for personer 13 og over. Den inneholder 21 spørsmål, hvor hver blir scoret på en skala fra 0 til 3. Høyere total score indikerer mer alvorlige symptomer på depresjon.
Zung Self-Rating Depression Scales (SDS)
Zung Self-Rating Depression Scale vurderer alvorlighetsgraden av en persons depresjon. Den består av 20 elementer som utforsker de psykologiske, somatiske og affektive aspektene av depresjon. Det er et raskt og enkelt verktøy.
Major Depresjon Inventory (MDI)
Major Depresjon Inventory består av 10 elementer, og enkeltpersoner rangerer hvor ofte de har opplevd visse symptomer i løpet av de siste to ukene (alt fra aldri til hele tiden på Likert skala). Elementene blir deretter scoret og poengsummen indikerer alvorlighetsgraden av depresjon (fra ingen depresjon til alvorlig).
Roma Depresjon Inventory (RDI)
Roma Depresjon Inventory består av en serie på 25 elementer som bruker setningene som oftest brukes av deprimerte individer for å beskrive deres ubehag.
Plutchik-Van Praag Selvrapporteringsdepresjon Skala (PVP)
Plutchik-Van Pragg selvrapporterende depresjonskala bruker 34 artikler for å dekke de diagnostiske kriteriene for depresjon. Selv om den ble utviklet for en tidligere utgave av Diagnostic and Statistical Manual (DSM-III), er den fortsatt aktuell i dag som klinikere bruker DSM-5.
Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD)
Hamilton Rating Scale for Depression er et spørreskjema med flere artikler som brukes til å identifisere depresjon og å vurdere utvinning. Den er designet for voksne og brukes til å vurdere alvorlighetsgraden av en persons depresjon ved å evaluere deres humør, skyldfølelser, selvmordstanker, angst, søvnløshet, vekttap og somatiske symptomer.
Carroll Rating Scale (CRS)
Carroll Rating Scale er en selvrapporteringsversjon av Hamilton Rating Scale for Depression (HAMD). Den består av 52 dikotomøse gjenstander.
Senter for epidemiologiske studier Depresjon (CES-D)
Senter for epidemiologiske studier Depresjon har blitt brukt siden 1970-tallet. Den består av 20 artikler, og selvrapporteringsversjonen er fortsatt mye brukt.
Barns depresjon inventar (CDI)
Barnets depresjon inventar måler de affektive, kognitive og atferdsmessige tegn på depresjon hos barn mellom 7 og 17 år.
Potensielle ulemper
Selv om disse tester kan være svært nyttige for diagnosen og behandlingen av depresjon, har de også noen potensielle ulemper.
Selvrapporteringsbeholdninger er basert på noens svar på spørsmålene. Resultatene kan enkelt overdrives eller minimeres av personen som fyller spørreskjemaet.
En person som ønsker å imponere på legen eller en som er flau med sine symptomer, kan redusere symptomene. Tilsvarende, en person som ønsker å sikre en kliniker ikke undervurderer deres lidelse, kan overdrive hvor mye problemer de opplever.
Hvis en test administreres oralt, kan hørselsproblemer eller behandlingsforstyrrelser påvirke en persons svar. På samme måte kan en person med dårlig leseforståelse ikke kunne fullføre et spørreskjema nøyaktig.
Stedet der testen administreres, kan også påvirke svarene. Hvis en pasient får et spørreskjema for å fullføre i et overfylt ventesal eller blir bedt om å sende skjemaet til en resepsjonist, kan svarene være forskjellige enn hvis testen ble gitt privat eller i nærvær av en lege.
I tillegg påvirker depresjon den måten folk tror på, så individer som føler seg deprimerte, kan ikke være nøyaktige journalister av symptomene, eller de kan ha dårlig innsikt i deres symptomer.
Hva skjer etter?
Hvis du tar en depresjonstest og resultatene indikerer at du kan være deprimert, vil en psykisk helsepersonell sannsynligvis gå til intervju med deg om svarene dine og stille flere spørsmål for å komme frem til en klar diagnose.
Hvis du blir diagnostisert med depresjon, vil en psykisk helsepersonell diskutere behandlingsmuligheter med deg. Avhengig av hvilken type depresjon du har, kan terapi, medisinering eller en kombinasjon av de to være nødvendig for å behandle symptomene dine.
Depresjonsdiskusjonsguide
Få vår utskrivbare veiledning for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF
