En fiktiv dag i livet til en person med anoreksi

Hva er en dag som i livet til en person med anoreksi? Denne fiktive kontoen tar deg inn i tankene til en ung høyskolealder som lever med denne lidelsen.

Vær oppmerksom på at historier om personer med spiseforstyrrelser (selv fiktive) kan utløse for de med disse lidelsene. Hvis du har en spiseforstyrrelse eller er i tidlig gjenoppretting, bør du vurdere om du vil lese denne historien, eller ikke. Hvis du blir utløst, vennligst snakk om det med din terapeut eller behandlings team.

Morgen og frokost

Vekkerklokket vekker meg opp og jeg slår på snooze. Jeg er så trøtt hver dag. Leiligheten min virker så kald, og jeg vil bare bli i sengen min med dekslene på. Jeg er alltid kald.

Men jeg må gå i skole, så jeg reiser meg for å ta en dusj og kle på meg. Umiddelbart veier jeg meg selv. Jeg gjør litt calisthenics og så går på toalettet og veier meg igjen for å se om tallet endres. Dette forteller meg hvorvidt jeg kan spise frokost, og om denne dagen kommer til å suge eller ikke.

Tallet på skalaen er lavt nok. Jeg får spise frokost i dag. Glancing i speilet, ser jeg min naken kropp. Jeg begynner å klemme på sidene for å se om fettet fortsatt er der. Ugh. Jeg hater det jeg ser, og stemmen i hodet mitt begynner å kritisere meg og forteller meg at jeg ikke fortjener å spise. Kanskje jeg ikke vil spise frokost når alt kommer til alt.

I dusjen merker jeg at håret mitt faller ut i klumper. Min hud er ekstremt tørr og tynn. Etter min dusj klær jeg raskt. Jeg er kald og jeg vil ikke se kroppen min lenger. Selv om det er tidlig på sommeren, legger jeg på et baggy genser. Det holder meg varm, og folk vil ikke kommentere så mye om kroppen min når de ikke kan se den. Pluss, hvis klærne mine er for stramme, føler jeg meg fett. Selv om badet ligger rett i nærheten av kjøkkenet, går jeg langt rundt leiligheten.

Jeg tillater meg selv å spise en liten frokost og flere kopper svart kaffe. Jeg trenger koffein for å gjøre det gjennom dagen. Deretter kjører jeg til skolen, velger en parkeringsplass i det lengste hjørnet av partiet, slik at jeg kan gå videre. Jo flere kalorier jeg brenner, jo mer vekt vil jeg miste.

Skoledag og lunsj

Gjennom klassene mine, vandrer meg og jeg finner det vanskelig å fokusere på hva professorene mine sier. Jeg fortsetter å tenke på lunsj, og om vennene mine vil at jeg skal møte dem. Hvordan går jeg for å unngå å spise igjen? De har begynt å kommentere om vekten min og hvor mye jeg spiser. Jeg føler meg skyldig i å sitte så lenge i klassen. Jeg prøver å gjøre noen styringsøvelser mens jeg hører på professoren.

Kanskje jeg kan si at jeg må gå til biblioteket og unngå vennene mine helt og holdent. Kanskje jeg faktisk kan bruke den tiden på å gå, eller på treningsstudioet. Egentlig å spise lunsj er ute av spørsmålet. Jeg skal spise middag med foreldrene mine i kveld, og det blir vanskeligere å unngå.

Etter å ha spist lunsjtiden trener stemmen i hodet mitt på ryggen og prøver å overbevise meg om å hoppe over klassen og fortsette å trene. Men jeg er en slik perfeksjonist. Jeg må gå til klassen. Jeg begynner å falle bak i skolearbeidet mitt, og manglende klasse vil bare gjøre det verre. Diet soda hjelper meg å gjøre det gjennom resten av dagen. Likevel føler jeg meg svimmel og lette.

Facing middag med foreldre

Jeg går i gang før jeg går over til foreldrenes hus. Moren min klemmer meg når jeg går gjennom døren, sender et skudd av angst gjennom kroppen min. "Kjære, jeg er bekymret for deg. Du er så tynn og blek. Spiser du nok? "Jeg forsikrer henne om at alt er bra. "Jeg har nettopp trukket noen all-nighters." Hun foreslår å se en lege, men jeg pusser den av. Internt, stemmen i hodet mitt, gratulerer meg.

Jeg stiller spørsmålet jeg har vært besatt av hele dagen, "Hva har vi til middag?" Å nei. Det blir for mange kalorier. Min angst skyter gjennom taket og jeg begynner å tappe foten så mye at foreldrene mine må legge merke til det. Stemmen i hodet mitt oppfordrer meg til å forlate uten å spise. Jeg kan ikke finne ut en måte å gjøre det på.

Når vi setter oss til middag, legger jeg mentalt opp kaloriene til alle matvarer ved bordet. Hvordan kan jeg minimere det jeg spiser? Jeg ender med små porsjoner av alt unntatt grønnsakene og kutt alt opp i svært små biter. Jeg prøver å spise veldig sakte, slik at når alle andre er ferdige, er jeg bare halvt ferdig, men jeg sier at jeg ikke er sulten lenger. Dette er egentlig ikke en løgn siden jeg aldri er veldig sulten. Jeg er ikke sikker på når jeg sluttet å være sulten, men det har gjort å miste vekt så mye lettere.

Kveld

Når jeg kommer hjem, forsøker jeg å gjøre leksene mine, men ende opp med å kollapse i sengen min. Stemmen i hodet mitt kritiserer meg for å spise middag. Jeg vil ikke kunne spise i det hele tatt i morgen, og jeg må trenge mer i helgen. Jeg må finne en unnskyldning for å komme ut av vennens parti-jeg antar det vil være greit skjønt, siden jeg ikke har brukt så mye tid med dem i det hele tatt, uansett.

Et ord fra Verywell

Vær oppmerksom på at dette bare er en avbildning av hvordan det kan være å ha anoreksia nervosa. Hver pasients erfaring er annerledes. Anorexia nervosa påvirker mennesker av alle kjønn, alder, raser, etnisiteter, kroppsformer og vekter, seksuelle orienteringer og sosioøkonomiske statuser. Anoreksi kan se veldig annerledes ut i forskjellige mennesker. I motsetning til populær tro, trenger en person ikke en gang å være undervektig for å ha anoreksi. Anoreksi kan være alvorlig; den har den høyeste dødeligheten av enhver psykisk lidelse.

Hvis du har en spiseforstyrrelse, er det viktig å søke hjelp. Hvis du gjenoppretter, er det viktig å etablere normale spisemønstre og gjenopprette ernæring.