Når vinterens chill ser ut til å trekke seg i årevis, er det fristende å gi opp på friluftslivet, og fortelle seg selv å krølle seg opp i en cushy...
Trender Trender - Side 23
Det er vanskelig å være motivert til å trene, spesielt etter at lyset av et nytt års oppløsning er bleknet, eller en stor begivenhet (et bryllup eller gjenforening, kanskje?) Er...
Du vet at du gjør ditt hjerte og lungene en tjeneste når du går ut for en jogge eller du går med i en lokal oppstartsleir. Men i dagens verden...
Få passform og hold deg trygg med en styrke Krav Maga Workout Selvforsvar og sikkerhetsekspert Jarrett Arthur, en av de høyest rangerte kvinnelige sorte belteinstruktørene i Krav Maga, deler hennes...
Hvordan BodyTRAC bringer mykt vævsmassasje til treningsstudioet Bløtvevsmassasje, skumrulling og triggerpunktterapi er varme emner i treningsverdenen, og med god grunn. Disse typer selvbetjent mykgjert arbeid kan bidra til å forhindre...
Trene som en kjendis hjemme Vil du ha en kjendis kropp? Med litt hardt arbeid og engasjement kan du kanskje få det. Tro det eller ei, kjendiser gjør de samme...
Neste gang du går inn i treningsstudioet, føler deg fullstendig uinspirert av din samme gamle treningsrutine, hopper du over tredemøllen og søker ut den uheldige helten på hjerte-romgulvet, robåmaskinen. "Rowing...
Gjør en barre trening hjemme Har du ønsket å prøve en barre trening i et studio eller treningsstudio? De trendy treningsøktene er designet for å gi deg den magre, fleksible,...
