Hindfoot eller Rearfoot Movements

Bakbenet kalles ikkje bakfoten, den bakre delen av den menneskelige foten. Dette området inkluderer talus og calcaneus bein; musklene, senene og leddene i baken av foten; og subtalar og talocrural (ankel) ledd.

Strukturen på bakfoten

Bakfoten inneholder de største beinene på foten, så vel som det laveste antall bein. De to beinene i bakfoten er talus, ellers kjent som ankelbenet, og calcaneus eller hælbenet.
Talocrural felles er ellers kjent som ankelforbindelsen. Den ligger mellom talus og tibia og fibula i underbenet. Det er en "hengsel" ledd som gjør at foten kan vippe opp eller fremover (kalt dorsiflexion), og tilbake eller nedover (kalt plantarflexion).
Den subtalar felles er plassert mellom calcaneus og talus og lar foten rulle foten side til side snu fotsolen innover eller utover (inversjon og eversion).
Disse bevegelsene omtales ofte som pronasjon i sammenheng med å gå og løpe. Uttrykket "fotstreik" beskriver den lille innadgående bevegelsen som foten gjør når den treffer bakken under en normal gang eller løp.

Overpronation og Supination

Felles forhold som oppstår i bakfoten kan resultere i det som vanligvis kalles "overpronation" eller "supination" (eller underpronasjon). Disse unormalitetene fører til at foten omvendt eller evert-eller "vipper" innover eller utover ved ankelen - når bakfoten bærer vekt. Dette observeres i personens gang. Disse er generelt medfødte abnormiteter, men observeres vanligvis ikke ved fødselen; men når et barn utvikler seg, blir deformiteten mer tydelig.
Supination og overpronation er ganske vanlig og er normalt ikke alvorlige, men de kan forårsake smerte i føttene, bena, knærne, hofter eller tilbake.