Omega-3 fettsyrer kan senke kolesterol og triglyserid nivåer. Du kan inkorporere omega-3 i kostholdet ditt ved å spise visse typer fisk og nøtter, eller ved å ta kosttilskudd som inneholder...
Hjertehelse - Side 79
Sopp er små eller store sopp som har særegne fruktlegemer og vokser over eller under bakken. Spiselige sopp blir i økende grad en del av et sunt kosthold, og du...
Hvis du, som mange kvinner, er redd for å få en mammografi, kan det være en tendens til å avbryte planlegging en regelmessig. Vel, det kan nå være en annen...
Magnesium er et naturlig forekommende mineral og er avgjørende for at kroppen fungerer riktig. Faktisk er mer enn 300 biokjemiske prosesser direkte avhengig av magnesium. Mens magnesium er det fjerde...
Matvarer som inneholder soya er avledet fra soyabønneplanten. I tillegg til å gi protein til kostholdet ditt, kan soyaprodukter også inneholde isoflavoner, som er østrogenlignende komponenter som finnes i mange...
I slutten av 2016 og tidlig 2017 hevet nyhetsrapporter spekteret at folk med dårlige intensjoner potensielt kunne hacke inn i en persons impliserbare medisinsk utstyr og forårsake alvorlige problemer. Nærmere...
Oppløselig fiber har blitt vist i studier for å redusere LDL-kolesterol med opptil 20%. Det virker primært ved å forhindre absorpsjon av kolesterol fra tynntarmen inn i blodet. Du kan...
Grapefruktjuice er kjent for å interagere med en rekke medisiner, og øker effekten til ofte giftige nivåer. Så når det gjelder Plavix (klopidogrel), er det blodsynnere medisiner som brukes til...
