Fordeler og bruk av grapefruktfrøuttak

Grapefruktfrøekstrakt er spioneringen som et naturlig middel for en rekke helseproblemer, inkludert hudforstyrrelser. Også kjent som "GSE", brukes grapefruktfrøekstrakt ofte som en ingrediens i personlig pleieprodukter. Grapefruktfrø ekstrakt er også tilgjengelig i kosttilskudd form.
Grapefruktfrøekstrakt inneholder naringenin, et stoff som er kjent for å ha antioksidantegenskaper.

Bruker

I alternativ medisin sies grapefruktfrøekstrakt å virke som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp). Foresatte hevder at grapefruktfrøekstrakt kan hjelpe til med følgende forhold:

• Kviser
• allergi
• Atletisk fot
• forkjølelse
• Kaldesår
• eksem
• gingivitt
• Sår hals
• Vaginal infeksjon

Vitenskapen bak grapefruktfrøekstrakt

Forskning på helseeffekter av grapefruktfrøekstrakt er begrenset. I tillegg til det amerikanske botaniske rådets funn, er det mulig at enkelte grapefruktfrøekstraktprodukter som er testet i de tilgjengelige studiene, kan inneholde uoppdagede ingredienser (og at disse ingrediensene kan være delvis ansvarlige for produktets helseeffekter).
I en rapport utgitt i 2012, fant amerikanske botaniske rådsforskere at mange grapefruktfrøekstraheringsprodukter på markedet i dag inneholder syntetiske kjemikalier (inkludert konserveringsmidler og desinfeksjonsmidler) som ikke er oppført på etikettene. Disse kjemikaliene inkluderer benzethoniumklorid, en forbindelse som finnes i mange kosmetikk, salver og førstehjelpsantiseptika. Ifølge rapportens forfattere er antimikrobiell aktivitet i grapefruktfrøekstraktprodukter trolig på grunn av syntetiske tilsetningsstoffer, og ikke selve grapefruktfrøekstrakten.
Her er en titt på flere funn fra studier om bruk av grapefruktfrøekstrakt.

1) Antibakteriell agent

Grapefruktfrø ekstrakt ser ut til å være effektiv mot et bredt spekter av bakterier, ifølge en 2002 studie publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine. Studien testet grapefruktfrøekstraktets effekter på menneskelige hudceller.

2) pankreatitt

I en foreløpig studie publisert i Journal of Physiology and Pharmacology i 2004 ble grapefruktfrøekstrakt funnet å beskytte mot pankreatitt. I tester på rotter observert studiens forfattere at grapefruktfrø ekstrakt bidro til å beskytte pankreasvev ved å tilby antioksidant effekter og forbedre blodbanen i bukspyttkjertelen.

Advarsler

Gitt bevis på at mange grapefruktfrøekstrakter inneholder syntetiske kjemikalier som ikke er oppført på etikettene, er det viktig å ta forsiktighet ved bruk av en hvilken som helst type grapefruktfrø ekstrakt (spesielt grapefruktfrø ekstrakt levert i kosttilskudd form).
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet, og på grunn av at kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og personer med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er etablert.

Bruke grapefruktfrøuttak til helsemessige formål

Gitt mangel på vitenskapelig støtte til bruk av grapefruktfrøekstrakt, er det for tidlig å anbefale dette produktet for enhver tilstand. Imidlertid er det noen bevis på at diettinntak av naringenin (en av de viktigste antioksidanter som finnes i grapefruktfrøekstrakt) kan bidra til å forbedre din generelle helse ved å redusere betennelse og muligens beskytte mot diabetes, fedme og metabolsk syndrom.
Hvis du vurderer bruk av grapefruktfrø ekstrakt, sørg for å konsultere legen din. Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardpleie. Selvbehandlende en tilstand og unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.