Helsefordelene til Comfrey Cream
Comfrey krem inneholder flere stoffer som antas å ha gunstige egenskaper, inkludert antiinflammatoriske forbindelser og allantoin, et stoff som antas å øke sårheling ved å stimulere veksten av nye celler.
Bruker
Comfrey krem brukes vanligvis som et aktuelt urtemiddel for smertefulle muskel- og leddsykdommer, som lav ryggsmerter, slitasjegikt og forstuinger. Det brukes også i alternativ medisin for følgende problemer:- Blåmerker
- frakturer
- gikt
- Leddgikt
- Sprains and strains
- sår
Helsefordeler
Her er en titt på noen viktige funn om de potensielle helsemessige fordelene av comfrey krem:Ryggsmerte
Comfrey krem kan bidra til å lindre ryggsmerter, foreslår en studie fra 2010 fra British Journal of Sports Medicine.Studien omfattet 120 pasienter med akutte øvre eller nedre ryggsmerter, hver av dem ble behandlet med comfrey salve eller placebo i fem dager.
Studieresultatene viste at smerteintensiteten reduserte gjennomsnittlig 95,2 prosent i gruppen gitt komfreysalve (sammenlignet med 37,8 prosent i placebogruppen).
artrose
Comfrey krem kan bidra til å behandle slitasjegikt i kneet, ifølge en studie publisert i phytomedicine i 2007.For studien ble 220 personer med knæleddgikt tildelt tre ukers behandling med enten comfrey salve eller en placebo.
Ved slutten av studien hadde de som brukte komfreysalven opplevd en betydelig større forbedring i smerte, mobilitet og livskvalitet (sammenlignet med medlemmer av placebo-gruppen).
I tillegg ble en 2011-studie publisert i Journal of Chiropractic Medicine fant at comfrey salve var overlegen til en placebo for å lindre smerte og stivhet og øke fysisk funksjon. Studien involverte 43 pasienter med knet artrose og en seks ukers behandlingsperiode.
Men en senere studie publisert i Slitasjebrusk i 2012 fantes noen bevis på at en aktuell kremfiletkrem som inneholdt comfrey ekstrakt reduserte smerte, men hadde ingen effekt på markører av betennelse eller brusk nedbryting over 12 ukers behandling.
Ankelforstuinger
Flere studier viser at comfrey krem kan være nyttig i behandlingen av ankelforstuinger.I en 2005 studie publisert i phytomedicine, forskere fant at comfrey salve kan være like effektiv som diclofenac gel (et topisk anvendt nonsteroidal anti-inflammatorisk stoff) når det gjelder å redusere ankel-forankring-relaterte smerter. Studien omfattet 164 pasienter med ankelforstuinger, hver av dem ble behandlet i omtrent en uke.
Sårheling
Comfrey krem viser løfte om behandling av sår, ifølge en studie fra 2012 publisert i tysk journal Drug Research. Studien involverte 108 barn (alder 3 til 12), som hver for seg nylig hadde hatt et slitasje. Forskerne tilordnet barna til behandling med en krem som inneholdt enten 10 prosent komfrey ekstrakt eller 1 prosent komfrey ekstrakt.I de som fikk kremen med den høyere konsentrasjonen av comfrey ekstrakt, ble en 50 prosent helbredende hastighet nådd 0,9 dager tidligere (sammenlignet med de som fikk den lavere dosen comfrey). I tillegg vurderte barna og deres foreldre og leger effekten av 10 prosent krem som vesentlig større enn for 1 prosent krem.
Mulige bivirkninger
Comfrey inneholder pyrrolizidinalkaloider, stoffer som kan forårsake leverskader, kreft og til og med død, så det skal aldri bli tatt i munnen. Food and Drug Administration (FDA) har forbudt oral comfrey produkter.Siden disse toksiske stoffene kan absorberes gjennom huden, er det bekymring for sikkerheten til comfrey krem på huden. Det brukes vanligvis bare i små mengder i svært kort tid.
Eksperter foreslår at du ikke bruker komfrey krem i lengre enn 10 dager på rad og ikke lenger enn fire til seks uker i året som en generell retningslinje, men det avhenger også av faktorer som hudtykkelse.
Hvis du vurderer å bruke krem, må du konsultere din helsepersonell først for å veie fordeler og ulemper og bare bruke den under hans eller hennes tilsyn.
Ikke bruk kamskjellkrem til ødelagt hud eller åpne sår. Ikke ta det hvis du har leversykdom, kreft eller tar medisiner som påvirker leveren. Barn, eldre mennesker og gravide eller ammende kvinner bør ikke bruke comfrey i noen form.
Dosering og forberedelse
Det er ingen daglig anbefalt avgift for comfrey, som selges i kremer, salver, geler og salver. Følgende søknader har blitt brukt i forskning:- Ryggsmerte: En salve som inneholder 35 prosent røntgenrotekstrakt, med eller uten 1,2 prosent metylnikotinat, påført tre ganger om dagen i fem dager.
- artrose: En spesifikk salve som inneholder 35 prosent røntgenrotekstrakt, med eller uten tanninsyre, aloe vera gel, eukalyptusolje og røkelseolje, påføres kneet tre ganger daglig i tre til seks uker.
- For forstuinger: En salve inneholdende 35 prosent komfrey ekstrakt påført ankelsprayer fire ganger daglig i åtte dager.
Hva skal du se etter
For aktuell komfreykrem, se etter produkter merket som fri for pyrrolizidinalkaloider.Når du velger et merkenavn, se etter produkter som er sertifisert av Consumer Labs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International.
Andre spørsmål
Legen min sa at jeg ikke skulle bruke comfrey krem. Hvilke andre alternativer er der for ryggsmerter?Den første årsaken til funksjonshemming over hele verden, blir ryggsmerter ofte behandlet med medisiner som over-the-counter smertestillende midler. Andre alternative terapier kan bidra til å lindre smerten. For eksempel viser studier at gjennomføring av massasje eller opptak av yoga kan bidra til å lindre smerte og hjelpe folk med tilbake eller felles problemer lettere å fungere. Det er også noen bevis på at aktuell capsaicin krem kan bidra til å midlertidig lindre smerte.
