Helsefordelene til Dong Quai
Men National Institutes of Health notater er utilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte disse og flere andre krav.
Også kjent som
Siden det antas å ha en balanserende effekt på det kvinnelige hormonelle systemet, blir dong quai noen ganger referert til som "kvinnelig ginseng".Helsefordeler
I tillegg til de ovennevnte problemene, er dong quai ofte spurt som en behandling for hodepine, premenstruelt syndrom, menstruasjonskramper, fibroider, nasal og / eller sinusbelastning og revmatoid artritt. Dessverre er det bare ikke nok solid vitenskap for å sikkerhetskopiere bruken av dong quai for disse formålene.Selv om forskning på dong quais helseeffekter er begrenset, tyder enkelte studier på at urten kan være nyttig for blits og leddgikt. Mer forskning er nødvendig.
Hetetokter
Det er noen bevis på at å ta dong quai i kombinasjon med andre urter kan bidra til å berolige hetetokter hos kvinner som går gjennom overgangsalderen. Imidlertid bruker disse studiene en liten prøvestørrelse, så det er uklart om resultatene vil bli replikerbare i en større befolkning.I en studie publisert i Klinisk og eksperimentell obstetrik og gynekologi, 55 postmenopausal kvinner som opplevde hetetokter ble delt inn i to grupper: En gruppe ble gitt placebo, mens den andre gruppen fikk tyggetabletter som inneholdt en kombinasjon av dong quai og kamille. Etter 12 uker opplevde deltakere som fikk tablettene en større forbedring i hetetall, samt færre søvnforstyrrelser og mindre tretthet, sammenlignet med de andre.
I tillegg er en liten studie publisert i Gynekologisk endokrinologi fant at en urteformel som inneholder dong quai sammen med flere andre urter (inkludert svart cohosh, melketårn, rødkløver, amerikansk ginseng og kirsebærtær) bidro til å lindre hetetokter og redusere søvnforstyrrelser hos pre- og postmenopausale kvinner. Studien involverte 50 kvinner (alder 44-65) og en behandlingsperiode på tre måneder.
gikt
Dong quai viser potensial i behandling av slitasjegikt, ifølge en foreløpig studie publisert i PLOS One. I tester på celler tatt fra både brusk fra mennesker og rotter, observert forskere at forbindelser ekstrahert fra dong quai kan hemme slitasjebelastet nedbrytning av brusk.Mens disse resultatene er lovende, har ikke placebokontrollerte menneskerforsøk blitt utført.
Mulige bivirkninger
Dong quai bivirkninger inkluderer:- oppblåsthet
- Diaré
- døsighet
- Hodepine
- Økt følsomhet for sollys
- Kvalme
- Søvnforstyrrelser
Interaksjoner og forholdsregler
Siden dong quai kan ha antikoagulerende effekter, bør den ikke brukes av personer med blødningsforstyrrelser eller kvinner som har en tendens til å oppleve overdreven menstruell blødning.Dong quai kan også være skadelig for individer som tar blodfortyndende medisiner, og bør ikke tas sammen med Coumadin (warfarin), aspirin, Plavix (clopidogrel), Voltaren eller Cataflam (diklofenak), Advil eller Motrin (ibuprofen), Aleve (naproxen), Fragmin (dalteparin), Lovenox (enoxaparin), heparin, Eliquis (apixaban) eller Xarelto (rivaroxaban).
Dong quai bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner. På grunn av dets østrogenlignende effekter, bør det også unngås av personer med hormonfølsomme tilstander som endometriose, livmorfibroider eller kreft i bryst, livmor eller eggstokkene..
Noen undersøkelser indikerer at dong quai kan være skadelig for kvinner med brystkreft eller med høy risiko for sykdommen. I en studie publisert i tidsskriftet Overgangsalder, tester på celler i kultur viste at dong quai kan fremme veksten av brystkreftceller.
Dosering og forberedelse
Dong quai er tilgjengelig som supplement i tabletter, kapsler, tinkturer og te. I tradisjonell kinesisk medisin er den anbefalte daglige dosen 2000 milligram (mg) til 3000 mg fordelt over tre doser.Avhengig av tilleggsmerket, kan en produsentens anbefalte dose daglig variere fra en 530 mg kapsel per dag til to 565 mg kapsler tre ganger daglig.
Det anbefales at tabletter og kapsler tas med vann ved måltider.
