Helsefordeler med progesteronkrem

Progesteronkrem er en form for hormonbehandling (HRT) som er utformet for å avlaste menopausale symptomer, redusere tegn på aldring i huden og forhindre tap av ben som kan føre til osteoporose.
Progesteronkrem er tilgjengelig i telleren og laget med naturlig plantebasert progesteron avledet fra enten soyabønner eller wild yam (Dioscorea villosa). Det kan være et levedyktig alternativ til progesteronpiller, suppositorier, vaginale geler og transdermale flekker som ofte brukes til HRT, spesielt blant kvinner som vil unngå syntetisk progesteron.
5 tegn du går inn i overgangsalderen

Helsefordeler

Progesteron er en type hormon som produseres hovedsakelig i eggstokkene, hvis rolle det er å bidra til å regulere menstruasjon og graviditet. Under overgangsalderen vil progesteronnivåene falle utbredt, og utløse en kaskade av fysiske og følelsesmessige symptomer. Utmattelsen kan også føre til tap av bein og forverring av hudens elastisitet, fasthet og styrke.
Progesteronkrem kan bidra til å forbedre livene til kvinner med overgangsalderen ved å:

Reduserer varmenes blits og vaginal tørrhet
Bekjempelse av tretthet
Forbedret stemning og søvn
Alleviating hudrørhet, rynke og tynning
Forebygging av tap av bein tetthet (osteopeni)
Økende libido
Bekjempe vektøkning

Til tross for helsepåstandene har forskning i bruk av progesteronkrem gitt blandede og ofte motstridende resultater.

Overgangsalder Symptomer

I en gjennomgang av studier publisert i Journal of Obstetrics and Gynecology i 2007 konkluderte forskerne at progesteronkrem fortsatt er et "ubegrenset behandlingsalternativ" for kvinner som gjennomgår klimakteriet. Deres konklusjoner var i stor grad basert på mangelen på kvalitetsbevis i stedet for en direkte feil i produktene selv.
En annen studie publisert i 2009 i Overgangsalderen International konkluderte med at progesteron var ineffektivt ved behandling av menopausale symptomer. Studien involverte 223 postmenopausale kvinner med alvorlige menopausale symptomer, hvorav halvparten ble gitt et oljebasert produkt kjent som Progestelle (i enten en 60-, 40-, 20- eller 5-milligram konsentrasjon) og halvparten ble gitt en placebo.
Etter 24 uker opplevde progesterongruppen ikke færre menopausale symptomer (som blits og nattesvette) enn placebogruppen. Til tross for manglene kan konklusjonene ha vært begrenset av produkt brukt.
Derimot har en annen progesteronkrem kjent som Pro-gest vist lovende resultater i nyere studier. En 2018 studie publisert i Journal of Clinical Pharmacology fant at Pro-gest, anvendt to ganger daglig i 12 dager, ga samme nivå av progesteron i blodet som en daglig daglig 200 mg dose oral progesteron.
Virkningen av Pro-gest krem på serum progesteron nivåer var så robust at forskerne har stilt spørsmål om det er til og med riktig som et over-the-counter produkt.

Hudhelse

Bruken av progesteronkrem for hudpleie har gitt noe mer positive resultater. En 2005 studie publisert i British Journal of Dermatology rapporterte at 2% progesteronkrem var overlegen til en ikke-progesteronkrem for å forbedre hudfasthet og elastisitet hos 40 peri-menopausale og postmenopausale kvinner
Fire måneders studien konkluderte med at progesteronkrem forbedret fire viktige tiltak sammenlignet i forhold til vanlig hudkrem:

Større reduksjon i rynketall (29,10% mot 16,50%)
Større økning i hudfasthet (23,61% mot 13,24%)
Større reduksjon i øyneskrympedybde (9,72% vs. 7,35%)
Større reduksjon i "grine linjer" rynke dybde (9,72% vs. 6,62%)

Verken hudhydrering eller overflate lipider skiller seg mellom de to gruppene, og stiller spørsmålstegn ved hvor mye mykgjørende i progesteronkrem utløst endringene og hvor mye hormonaktivitet faktisk ble utøvd.

Andre fordeler

Det er lite i veien for bevis på hvor mye progesteronkrem kan forebygge eller sakte osteopeni sammenlignet med oralt progesteron. Med det sagt, har progesteronens rolle i å forebygge tap av ben blitt til og med utspurt de siste årene.
Faktisk en 2010 gjennomgang av studier publisert i Journal of Osteoporosis konkluderte med at progesteron alene gjorde lite for å forbedre bein mineral tetthet hos postmenopausale kvinner. Mens det viste seg å gi forbedring for pre- eller peri-menopausale kvinner, var det generelt mer effektivt når det ble brukt i kombinasjon med østrogen enn på egen hånd.
Den samme studien antydet det var ingen forskjell i bein mineral tetthet hos kvinner som brukte progesteron krem i forhold til kvinner ga en placebo.

Mulige bivirkninger

Bivirkningene du kan oppleve når du bruker progesteronkrem, kan variere av det brukte produktet. Noen kvinner vil være svært sensitive for den aktive ingrediensen; andre vil ikke. I noen tilfeller kan progesteronkrem fremme moderat vektøkning og utløse en rekke lavverdige bivirkninger, inkludert døsighet, kvalme, hodepine og brystsmerter.
Det ville imidlertid være uklokt å anta at progesteronkrem er "svakere" enn oral progesteron, spesielt ved langvarig bruk. Noen kvinner har vært kjent for å utvikle PMS-lignende symptomer eller oppleve fet hud, akne, overdreven kroppshårvekst (hirsutisme), depresjon, angst og unormal blodpropp etter bruk av krem i flere måneder..
Siden gjentatt bruk av progesteronkrem til det samme hudområdet kan føre til irritasjon, gni kremet i forskjellige områder med hver bruk.
Som et over-the-counter-middel er progesteronkrem ikke strengt regulert av U.S. Food and Drug Administration (FDA) og trenger ikke å gjennomgå testingen som kreves for farmasøytiske legemidler. Som sådan kan kvaliteten på de forskjellige preparatene variere, inkludert typer av inaktive ingredienser og plantebasert progesteron som anvendes.
Vær spesielt forsiktig hvis du har en soyallergi. Mens sojaproteinene i stor grad blir denaturert i behandlingen, kan det fortsatt være lurt å velge et vilt yambasert produkt i stedet.
Vær oppmerksom på at sikkerheten til progesteronkrem ikke er fastslått hos gravide eller ammende kvinner. Som med alle medisiner, gi legen din råd om du bruker eller planlegger å bruke progesteronkrem. Progesteronkrem bør aldri brukes til barn.

Dosering og forberedelse

Progesteronkrem selges i forskjellige styrker, varierende fra 25 milligram per mikroliter (mg / ml) til 250 mg / ml.
Selv om anbefalinger kan variere basert på merkevare og hvem du snakker med, vil mange leger fortelle deg at en daglig applikasjon på 25 mg / mL er nok til å håndtere hot flash symptomer. Når du når 75 mg / ml, kommer du nærmer deg progesteronnivåer som tilsvarer en oral dose på 150 mg eller 200 mg.
Hvis du bruker progesteronkrem for å forhindre blitser og andre menopausale symptomer, vil noen leger gi deg råd til å bruke krem en gang daglig i seks dager og hoppe over hver syvende dag. Du kan bruke krem til nakkeområdet, indre låret, underarmen, underlivet eller vaginal / labialområdet.
Hvis du bruker et annet aktuelt hormon, for eksempel intravaginal testosteron for vaginal tørrhet, vil du ikke ønske å bruke progesteronkrem til samme del av kroppen.
Bruk kun progesteronkremet som foreskrevet, og aldri overskride anbefalt dose. Som det er tilfelle med noen form for hormonbehandling, er mer generelt ikke bedre.

Hva skal du se etter

Progesteron krem er lett funnet på nettet og hos mange forhandlere. Når du velger en progesteronkrem, må du bare kjøpe de med "progesteron USP" på etiketten.
Det er viktig å huske at produkter som progesteronkrem ikke er regulert av US Food and Drug Administration (FDA) på samme måte som farmasøytiske legemidler. FDA vurderer ikke dem for sikkerhet eller effekt før de når apotekshyllene.
Til tross for deres økende popularitet, er det for tidlig å anbefale progesteron kremer eller salver til helsemessige formål. Hvis du fortsatt vurderer å bruke progesteronkrem, snakk med legen din for å forstå fordelene, risikoen og begrensningene av behandlingen fullt ut.

Andre spørsmål

Progesteronet som brukes i aktuelle produkter, er avledet fra et plantebasert østrogen kjent som diosgenin funnet i villmark og soya. Diosgenen må da omdannes kjemisk til progesteron i et laboratorium.
Noen produsenter har forsøkt å markedsføre wild yam-produkter som naturlige progesteron-boostere. Til tross for krav til det motsatte, kan kroppen ikke omdanne diosgenin til hormonelt aktivt progesteron. Unngå disse produktene.
Naturlige rettsmidler for overgangsalder Symptomer