ACL Tear Rehab Varighet av gjenoppretting

ACL rekonstruksjon kirurgi er en vanlig behandling som brukes for idrettsutøvere som skader deres fremre korsbånd (ACL). ACL er en av fire store knelamenter og er kritisk for å bidra til stabiliteten av kneleddet. Uten en fungerende ACL er fugen utsatt for følelsen av å gi ut. Denne ustabiliteten i kneet gjør det vanskelig å delta i mange idretter eller umulig. Av denne grunn vil mange idrettsutøvere velge å gjennomgå ACL rekonstruksjon kirurgi. Etter operasjon er det en langvarig og intensiv rehabilitering før gjenopprettelse av normal knefunksjon, styrke og stabilitet.
Standard ACL rehab tar 7 til 9 måneder for å fullføre. For mange idrettsutøvere betyr dette ikke bare slutten av deres atletiske sesong, men det kan forstyrre at de er klare for sin neste konkurransesong. Men kan ACL-rive rehab sped opp? Hvor lenge må du vente før du går tilbake til sport etter ACL-operasjon?

Varigheten av ACL Rehab

Mediene er fylt med rapporter fra idrettsutøvere som gir rask gjenoppretting og går tilbake til idretten raskere enn forventet. Ofte hører du om kjente utøvere som gjennomgår operasjon og gir en raskere retur til sport enn det som forventet. Betyr dette at du kan få raskere utvinning etter operasjon for en ACL-tåre?
Når du har ACL-rekonstruksjon, opprettes og holdes et nytt ledd i kneet med skruer eller andre fikseringsenheter. ACL må da helbrede i denne posisjonen for å tåle gjentatte spenninger i forbindelse med sportsaktiviteter. Problemet med en hvilken som helst type ACL-graft-fikseringsmetode er at hvis fiksjonen gjentatte ganger stresses før graften har helet på plass, vil fikseringen til slutt svikte. Det betyr at det nye ACL-implantatet kan bli løs eller revet.
Videre er det andre risikoer for overdrevent akselerert rehabilitering. For eksempel gjorde den tidligere NFL-bredmottakeren Jerry Rice en berømt 3½ måned etter å ha gjennomført ACL-rekonstruksjon i 1997. I sitt første spill tilbake brøt han knekken (hvor ACL-transplantatet ble tatt fra). Denne nye skaden endte sin sesong.

Minimumstid for ACL Tear Rehabilitering

Nøyaktig hvor lang tid ACL-transplantatet tar for å helbrede tilstrekkelig, er åpen for debatt. Videre vil noen idretter og aktiviteter legge høyere etterspørsel på ACL, og mer helbredelse kan være nødvendig før deltakelse. De fleste ortopediske leger er enige om at minst 6 måneder er nødvendig før de går tilbake til konkurransedyktig sport. På grunn av potensielle risikoer for reinjury, men de fleste anbefaler å vente 7 til 9 måneder.
Du bør alltid diskutere retur til sport med din kirurg, da det er variasjoner i standard ACL-rehabilitering. Variasjoner i rehabilitering kan skyldes hvilken type graft som brukes, eventuelle prosedyrer som utføres sammen med rekonstruksjonen (som for eksempel menisk reparasjoner eller brusk reparasjoner) eller kirurg preferanse.
Til slutt er ACL-rehabilitering ikke bare et spørsmål om tid. ACL-rehabilitering innebærer en progresjon av terapeutiske og sportsspesifikke aktiviteter. For å kunne gå videre fra ett trinn til rehabilitering til det neste, må du kunne fullføre visse aktiviteter. Hvis en pasient ikke kan fortsette progresjon, kan total rehabilitering bli forsinket. Det er derfor å jobbe med en fysioterapeut, er så viktig etter ACL-operasjonen.