Årsaker til arm smerte og behandling alternativer

Arm smerte er vanligvis opplevd på utsiden av skulderen og kan noen ganger utstråle lenger ned mot albuen. Årsaker til arm smerte inkluderer overbruk forhold, traumatiske skader, og andre forhold som kan føre til ubehag.

Fører til

Det er nyttig å skille arm smerte i kategorier basert på årsakene til ubehag. Vi vil skille arm smerte i tre hovedkategorier: overforbruk, traumatiske skader og smerter som reiser til armen fra et annet sted.

Overbruk Betingelser

Den vanligste årsaken til smerte er tendinitt eller bursitt rundt skulder eller rotator mansjett tårer. Mens rotatormanchetten vanligvis betraktes som et skulderleddproblem, blir smerten som oppleves med tendinitt, bursitt eller tårer i rotatorkuffen ofte følt lenger ned i armen.
Folk klager ofte på en dyp vondt følelse over utsiden av armen. Smerte som oppstår som et resultat av et rotator mansjettproblem, oppstår ofte når man løfter armen oppover, og mange klager over smerte om natten. Faktisk kan smerten om natten være betydelig nok til å vekke deg fra søvn, spesielt når skulderen holdes i en plagsom sovestilling.
Andre overbrukstilstander som kan forårsake smerte i armene, inkluderer tennis albue. Denne tilstanden er et resultat av irritasjon av sener på utsiden av albueforbindelsen. Mye av dette ubehaget er opplevd i den nedre delen av armen.

Traumatiske forhold

Det er flere traumatiske forhold som kan forårsake smerte i armen. Frakturer rundt skulderleddet eller humerusbenet er en kilde til smerte i armene og bør vurderes hos alle som har hatt et senere fall eller annen signifikant skade. Dislocation av skulderen eller forstyrrelsen av albuen kan forårsake betydelig smerte i armen. Muskelkontusjoner kan også være en kilde til ubehag etter en skade.

Andre kilder til arm smerte

Smerter i armen kan også oppstå som følge av forhold andre steder i kroppen. Dette kan føre til såkalte "utstrålende" symptomer. Mens smerten ofte oppdages i armen, kan kilden til problemet være andre steder i kroppen.
Det meste av mulige strålende symptomer er resultatet av angina, eller et hjerteinfarkt. Noen ganger vil personer med hjerteproblemer oppleve smerte som utstråler seg nedover armen.
En annen kilde til å utstråle smerte er et resultat av en klemt nerve i livmoderhalsen. Problemer som en herniated plate kan forårsake kompresjon på nerver som fører til smerte, prikking og følelsesløp som utstråler armen.
Til slutt kan en tilstand som kalles thoracic outlet syndrom føre til kompresjon av blodårene eller nerver i skulderområdet, noe som også fører til smerte som går ned i armen.

Når skal du se en lege

Mange årsaker til arm smerte kan håndteres med noen enkle behandlinger, men det er tegn på at du bør se en lege raskt.
Noen av tegnene til en mer angående kilde til arm smerte inkluderer:

• Smerte eller trykk i brystet, symptomer på hjerteinfarkt
• En plutselig skade som forårsaker alvorlig smerte eller deformitet, noe som indikerer en mulig brudd eller dislokasjon
• Alvorlig smerte blir ikke forbedret med passende enkle behandlingstrinn
• Forverring hevelse eller rødhet rundt den smertefulle regionen

Diagnose

Å gjøre diagnosen av kilden til arm smerte er best oppnådd ved først å ta en forsiktig klinisk historie av tilstanden. Dette kan hjelpe legen din til å avgjøre om kilden kommer fra armen eller kommer fra andre steder i kroppen.
En fysisk undersøkelse av cervical ryggraden, skulderen og albuen kan bidra til å bestemme den spesifikke kilden til problemet. Imaging studier inkludert røntgenstråler, MR, ultralyd, kan alle være nyttige for å bidra til å etablere kilden til smerten.
Det kan være situasjoner der andre tester, som laboratorieundersøkelser eller EKG, kan bidra til å veilede behandling, spesielt hvis tilstanden føltes å være et problem som utstråler armen fra andre steder i kroppen.

Behandling

Som med enhver medisinsk tilstand, bør behandlingen styres av den underliggende tilstanden som forårsaker problemet.
Hvis det oppstår smerte i armene som skyldes en alvorlig tilstand eller et nylig traumer, bør det vurderes nøye og behandles av en medisinsk profesjonell.
For mer vanlige overbruk årsaker til arm smerte, noen enkle behandlinger inkluderer:

• Hvile: Å unngå å løfte, skyve eller trekke kan være nyttig. I noen situasjoner kan det være støttende å bære en slynge, men også en god påminnelse om å hvile ekstremiteten.
• Isapplikasjon: Bruk av is til skulder og arm regionen kan bidra til å redusere betennelse og også lindre smerte. Is kan være nyttig for å forhindre hevelse i det berørte området.
• Anti-inflammatorisk medisinering: Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner er effektive for å redusere betennelse og redusert smerte. Disse medisinene kan ha mulige bivirkninger og bør tas under ledelse av legen din.
• Fysioterapi: Mange forhold som fører til smerte i armene, er resultatet av dårlig mekanikk i skulder og øvre ende. Selv muskuløse personer som regelmessig utfører fysisk aktivitet, kan utvikle betydelige arm smerter som følge av unormal mekanikk i leddene. Arbeide med en dyktig fysioterapeut kan bidra til å lindre disse problemene.
• Cortison injeksjoner: En kortisoninjeksjon er en kraftig antiinflammatorisk medisinering som leveres direkte til et problemsted. Fordelen er å levere en betydelig antiinflammatorisk medisinering direkte til problemet, selv om det er mulige bivirkninger av en kortisoninjeksjon.

• Kirurgi: Kirurgi utføres vanligvis når enklere behandlinger ikke gir tilstrekkelig lindring. Imidlertid kan kirurgi utføres for å reparere rotator mansjett tårer, fjerne betennelsen fra rundt skulderen, reparere brudd på armen, samt behandle andre forhold som er en mulig kilde til smerte i armen.

Et ord fra Verywell

Smerter i armen kan oppstå som følge av overbruk, traumatiske skader, samt smerte som utstråler seg fra en annen del av kroppen. Den vanligste grunnen til at folk har smerte i armen, er fra overdreven bruk av skulderleddet. Spesielt rotator mansjettproblemer er beryktet for å forårsake symptomer på arm smerte. Mens enkle behandlinger ofte er effektive for å håndtere smerter i armen, er det viktig at årsaken til problemet er korrekt identifisert for å sikre at behandlingen kan målrettes mot riktig kilde. Det er noen alvorlige forhold, spesielt hjerteproblemer, som bør vurderes hos personer som har plutselig oppstart av arm smerte uten en kjent skade.