Fingerforstuinger og dislokasjoner er vanlige skader på hånden. Når et forstuvning oppstår, blir et ledd som støtter en ledd for strakt og de tøffe fibrene i ligamentvevet blir enten delvis...
Ortopedi - Side 72
Tidlig behandling av en forstuet ankel kan bidra til raskere utvinning og minimere symptomene. Her er noen enkle behandlingstiltak å følge hvis du opprettholder en forstuet ankel. De første trinnene...
En muskelbelastning, også kalt en trukket muskel, oppstår når en muskel strekkes for langt, og mikroskopiske tårer oppstår i muskelfibrene. Vanlige muskelstammer inkluderer trukket hamstrings, lyskestammer og kalvstammer. Vanlige symptomer...
En høy ankelforstuing brukes til å beskrive en bestemt type ankelbåndsskade. Normalt, når noen opprettholder en forstuet ankel, blir leddbåndene som omgir ankelleddet revet. Disse skader fører ofte til smerte...
Patella, eller knekke, er en av tre bein, sammen med tibia (skinnben) og lårbenet, som utgjør kneledd. Alle disse beinene er dekket med et lag brusk på steder hvor deres...
Å ha et kast for behandling av en knust bein kan fremkalle forskjellige følelser. Mens noen er begeistret for å ha et kast, blir dette ofte til irritasjon med realiseringen...
Hvis du har problemer med å gå og funksjonell mobilitet, kan du dra nytte av å bruke en stokk for å hjelpe deg med å gå. Din fysioterapeut kan hjelpe...
For å unngå skade eller faller mens stigende eller nedadgående trapp etter en skade eller kirurgi, er det viktig å lære de tryggeste teknikkene for å forhandle trinn. Hvilket ben...
