Et par trening lyder som en morsom og romantisk ide. Tross alt, hvem ønsker ikke å tilbringe litt ekstra tid med sin kjære? Men mange ganger trener sammen virker ikke...
Når du er trykket for tiden, eller bare ivrig etter å starte treningen, kan det være fristende å hoppe over en oppvarming. Men oppvarming før du trener, spesielt før du...
Du har sikkert hørt at du bør gå 10.000 skritt per dag for fitness og vekttap. Hvordan kom de opp med dette beløpet? Er dette en fitness myte eller er...
Legen din kan ha anbefalt Ortho Evra-oppdateringen eller du kan ha lest om dette alternativet for prevensjon. Hvordan virker prevensjonsplaster og hva er noen fordeler og ulemper i forhold til...
Når en kvinne begynner å ha overgangsalder symptomer som blits, uregelmessige perioder eller humørsvingninger, vil hun sannsynligvis lure på et tidspunkt om hun bør ta noen type overgangsalderhormonbehandling (MHT). Noen...
Alkoholbasert håndrensemiddel har eksistert i årevis, men forskningen var aldri helt klar over om det var så effektivt mot bakterier som å vaske hendene. Dommen er inne, og det ser...
Hvor mye vet du om generiske kolesterolmedisiner? Hvis du tar en kolesterolsenkende medisin, vet du at den månedlige kostnaden kan legge seg opp, spesielt hvis den du tar er ikke...
Antivirale medisiner er en klasse med rusmidler som vanligvis brukes til å forebygge eller forkorte varigheten av influensaviruset. De betraktes som den andre forsvarslinjen mot influensa. Fem forskjellige antivirale medisiner...