Tester kan være stressende selv for de mest forberedte studentene, og ofte kan de lysteste og mest engasjerte elevene oppleve mest stress før en eksamen. Dessverre kan testangst faktisk ha...
Alle artikler - Side 1969
Ofte når folk står overfor vanskelige eller stressende situasjoner, er de igjen lurer på hvordan de skal håndtere dem. Noen ganger kan de negative følelsene fra disse situasjonene føle seg...
Å takle angst om partier begynner med å avgjøre hvorvidt det er rimelig for deg å delta. Gjør et poeng om ikke å overbooke deg selv. Hvis du allerede har...
Dette er et vanlig problem for mange mennesker: Hvordan skal vi håndtere negative følelser som fortsetter å komme opp når vi er stresset eller skadet? Skal vi vri vår sinne...
Det er svært vanlig for løpere å oppleve muskelsårighet eller stivhet 24 til 48 timer etter kjøring eller andre typer trening, spesielt hvis du er ny til å løpe eller...
Hvis du lider av diaré-dominerende IBS (IBS-D), vet du godt følelsen av panikk som kan følge følelsen av forestående diaré. Angst om å ikke få det til et toalett i...
Tretthet er et vanlig problem for personer som har hepatitt. Enten det er brakt direkte av leversykdom eller er bivirkningen av medisinering, kan pasienter føle seg ekstremt trette selv etter...
Mange mennesker som har inflammatorisk tarmsykdom (IBD) finner også at de har symptomer på abdominal oppblåsthet eller fjernelse. En årsak til dette ubehagelige problemet kan være gass i fordøyelseskanalen. Oppblåsthet...
