Hvis du planlegger å besøke et land med høy grad av hepatitt A-infeksjon, bør du vurdere å få hepatitt A-vaksinen hvis du ikke allerede er immun. Denne vaksinen er sikker,...
Så du gjør det gjennom sommervarmen, begynn å nyte de vakre høsttemperaturene, så innse, i horror, at folk begynner å snuse - det er influensasesongen. Hva er influensa Shot? Influensavaksinen...
For å få den beste behandling for akne, må du vite hvilken type akne du har: mild, moderat eller alvorlig. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse behandlingen for huden...
Husk TV-reklamen med eldre kvinner som falt og ikke kunne komme seg opp igjen? Uttrykket hun ropte ut med angst, "Hjelp, jeg kan ikke stå opp!", Ble rumpa av en...
Du har kanskje hørt om kettlebell trening som den neste store tingen i infomercials, på videoer eller til og med på treningsstudioet ditt. Det ser spennende ut - en merkelig...
Guidet søvnmeditasjon er en metode for å hjelpe deg med å gi slipp på bekymrede tanker og slappe av kroppen din før sengetid. Som andre former for meditasjon, innebærer denne...
Karbohydrat teller er ikke så vanskelig som det kan virke i begynnelsen, og fordelene er verdt den lille læringskurven i begynnelsen. Det er viktig å vite litt om fordelene med...
Å spise kosthold høyt i natrium bidrar til mange helseproblemer, for eksempel hypertensjon, kongestiv hjertesvikt og hjerteinfarkt. Og fordi overflødig natrium kan forårsake væskeretensjon og vektøkning, kan KOL-pasienter oppleve forverring...