Vellykket blandet kampsportskamp krever en kombinasjon av fart, kraft og styrke. Bulk kan også være en fordel, avhengig av vektklassifiseringer. Vekt trening eller motstand trening brukes intelligent, kan brukes til...
Alle artikler - Side 2341
Omfattende treningsprogrammer for individuell sport er "periodisert". Det vil si at de er brutt i tre eller fire faser i året med hver fase som fokuserer på en bestemt treningsutvikling....
Evnen til å løpe fort er ganske bestemt bestemt genetisk av din fremtredende muskeltype - de raske kvistfibrene og hvor mange av dem du har blitt velsignet med. Likevel, det...
Denne artikkelen, en i en serie, tar en titt på stillingen ved American College of Sports Medicine med tittelen Progresjonsmodeller i motstandstrening for friske voksne, 2009. Dette er et sammendrag...
Welchol (colesevelam) er en kolesterolsenkende medisin som tilhører gallsyreharpiklassen av stoffer. Studier har vist at Welchol hovedsakelig senker LDL-kolesterolet med ca 20% og øker svakt HDL med opptil 11%. Welchol...
Piracetam er et stoff som er avledet fra gamma-aminosmørsyre (GABA), en type aminosyre og hjernekjemikalie. Ofte referert til som et "smart stoff", er piracetam tilgjengelig over-the-counter i en rekke land...
Livalo (pitavastatin) er en kolesterolsenkende medisin som tilhører statin-gruppen av legemidler. Det brukes til forhøyede lipidnivåer i primær hyperlipidemi eller blandet dyslipidemi i tilfeller der diett, livsstilsendringer eller andre medisiner...
Lipitor (atorvastatin) er en kolesterolsenkende medisin som tilhører statin-klassen av rusmidler. Det brukes til å behandle forhøyede totale kolesterolnivåer, LDL-kolesterol, triglyserid og apolipoprotein B-nivå hos personer som er diagnostisert med...
