Fitz-Hugh-Curtis syndrom er en tilstand hvor bakterier, vanligvis fra bekkeninfeksjon, sprer seg gjennom magen og forårsaker betennelse i membranforingen i magen og vevet som omgir leveren. Membranen (muskelen som skiller...
FitWatch er et utmerket valg for å spore diett og treningsprogram. Grensesnittet er enkelt å bruke, grafer og diagrammer gir deg en enkel forståelse av kosthold og treningsøkter, og rapportene...
FitStar Yoga er en yoga app fra folkene bak den populære FitStar personlige treningsappen. Yoga iterasjonen har instruksjon fra Strala Yoga grunnlegger Tara Stiles. Denne appen skiller seg ut fra...
Jeg droppet gymmedlemskapet mitt om et år siden til fordel for hjemmebaserte treningsøkter. Mens jeg skriver og følger mine egne treningsøkter med jevne mellomrom, blir jeg den første til å...
Som motstridende som det høres, kan trening og alkohol bare være en kamp i himmelen. Ikke fordi det er sunt, i seg selv, men fordi det er ... vel, ærlig....
De fleste som har stramme lavrefleksmuskler - eller smerter i lav rygg som skyldes muskelkramper, feiljustering eller stillingsproblemer - tilbringer mye tid på å gjøre tilbake strekker. Det de ikke...
For de fleste amerikanere i dag, er det en utfordring å oppnå eller bare opprettholde et anstendig treningsnivå, men for kvinner som blir 50, kan det bli enda mer utfordrende...