Forskning er ved siden av mamma om hvilke - eller om noen, for den saks skyld og kjerneøvelser er effektive for å behandle symptomer på iskias. På samme måte rapporterer...
Alle artikler - Side 2434
Isjias er et begrep som brukes til å beskrive smerten og andre symptomer, som en "elektrisk" følelse, som vanligvis påvirker et ben. Sykdommens nervesmerter kan skyldes flere forskjellige forhold, inkludert...
Kan trene øke overlevelse for mennesker med lungekreft eller til og med bidra til å forhindre det? Det er vanskelig ikke å høre om fordelene med trening i disse dager....
Når du har fibromyalgi (FMS) eller kronisk tretthetssyndrom (CFS eller ME / CFS), er det vanlig at velmenende mennesker sier ting som "Hvis du bare trener, føler du deg bedre."...
Hvis du er som de fleste av oss, kan du ønske du hadde mer tid på dagen. Mens jeg ikke kan tilby deg en 25-timers dag, kan jeg tilby en...
De fleste av oss kan sannsynligvis ikke gå mer enn en dag uten å høre noe om trening, bare fordi det er sannsynligvis et av de beste verktøyene vi må...
Hvis målet ditt er å styrke hjertet ditt og redusere risikoen for hjerteproblemer, kan trening ha dramatiske fordeler, som å senke hvilepuls (RHR), kolesterol og blodtrykk. Du trenger ikke å...
Øvelse er en av de viktigste tingene du kan gjøre. Uten mosjon øker du risikoen for et bredt utvalg av kroniske sykdommer. Her er en liste over forhold som fysisk...
