Nintendos Wii Fit-system ble introdusert i 2008 og ble raskt populært blant de som ønsket å legge til litt moro i deres hjemmekontrollrutine. Blant de ulike modulene var et grunnleggende...
Vekt trening er en av de mest populære former for trening den generelle befolkningen bruker til å miste vekt og komme i form. Populariteten til programmer som CrossFit, Fitness Bootcamps...
Kardiopulmonal gjenopplivning (CPR) er en viktig ferdighet å ha, og en som færre og færre mennesker ser ut til å ta seg tid til å lære i disse dager. Til...
For mange mennesker som har blitt diagnostisert med lupus, kan det første spørsmålet som kommer opp, være: Kan du dø av lupus? Det korte svaret er dessverre ja. Imidlertid kan...
Depresjon - de følelsene av gjennomgripende tristhet, apati og meningsløshet - kan dypt påvirke livskvaliteten som en person opplever. Men forskning tyder også på at depresjon kan utløse en høyere...
Når mange blir spurt om sine drikkvaner, avviser de bekymringer som irrasjonelle. Du kan kanskje si at du drikker like mye som alle andre gjør, at du kan slutte å...
Navy SEALs treningsrutine er en tøff som ikke er for alle. Følg rutinen, og du vil få resultater raskt. Denne treningen har blitt brukt av Navy SEALs for å få...
Er det virkelig mulig å endre din personlighet eller er våre grunnleggende personlighetsmønstre løst gjennom livet? Selv om selvhjelpsbøker og nettsteder ofte gir deg planer du kan følge for å...