Din Camino-reise starter ved inngangsdøren din. Da min Credencial del Peregrino (Pilgrim Passport) kom fra amerikanske pilgrimer på Camino, ble det virkelig. Jeg hadde gjort min Camino-trening, jeg vet hvordan...
Når du går på lang avstand, går eller løper trening, må du ha nok vann og / eller sportdrikke til å drikke hver kilometer, og du trenger nok bæreevne for...
Få kontroverser finnes i moderne medisin som de som er opphisset av komplementær og alternativ medisin (CAM). Mens noen leger og pasienter tar imot dem og bruker CAM, til og...
Er kalkunfylling en viktig del av Thanksgiving-måltidet ditt? For mange av oss ville ferien middag ikke være komplett uten denne tradisjonelle sideretten. Men fylling er ikke alltid det beste valget...
En kalori er et mål for energiforbruk og lagret energi. Kaloriene referert til i kosthold (kalorier spist) og mosjon (kalorier brent) er kilokalorier (kcal). En kilokalorie er lik mengden varme...
Hvis du elsker sommerkocktailer, vil du sannsynligvis nyte en margarita nå og da. Men vet du hvor mange kalorier er i en margarita? Margarita er en av de mest populære,...
Visste du at du kan øke antallet kalorier som brent rensehus? Det er lett å gjøre med bare noen få enkle endringer i rutinen din. De fleste husarbeidene brenner kalorier...
Plantains er en stift i mange tropiske kulturer, som Den Dominikanske Republik og Puerto Rico. De finnes også i noen afrikanske, asiatiske og indiske retter. I utseendet ligner plantains bananer,...