En av de største utfordringene med diabetes er å finne ut hvordan du passer den inn i ditt hektiske liv. Å administrere din daglige dag er vanskelig nok, ferieferien -...
Alle artikler - Side 2941
I disse dager er det ikke så vanskelig å finne friske grønnsaker året rundt, men hvis du kjøper veggene dine når de er i sesong, finner du at de har...
Etiketter på reseptbelagte legemidler forteller deg ofte å ta en tablett "En gang om dagen" uten å spesifisere den beste tiden på dagen for å ta dem - og i...
Solkremet du tar med på cruise ditt, vil diktere hvor godt du nyter din tid til sjøs. Hvis du tar med solkrem som inneholder for lite SPF (solbeskyttelsesfaktor), vil du...
Næringsmidler eller næringsverdi? Hvilke av disse tar kaken i handlekurven din? Kampen er ekte for foreldre som prøver å jonglere hverdagen med å få sunne måltider og snacks i til...
Mens mange av oss har sandwichmål som inkluderer daglige brød med crusty, fullkornsbrød fra et lokalt bakeri eller homespun-versjoner fra vårt eget kjøkken, er det sannsynlig at det ikke er...
Vi jobber ofte med abs med øvelser som crunches, sykler og planker. Gulvøvelser er viktige, men stående ab øvelser kan målrette abs på en mer funksjonell måte, måten kroppen din...
Forskning har vist at fiskeolje, som er rik på omega-3-fettsyrene EPA og DHA, kan være nyttig i behandlingen av depresjon. Epidemiologiske studier tyder på at enten mangel på omega-3-fettsyrer eller...
