Det er mange grunner til å miste vekt - redusere stress på leddene, øke energinivåene, redusere blodtrykk og lipider, forbedre søvn og selvtillit. Å miste vekt er også svært effektiv...
Alle artikler - Side 3300
Å være i stand til å "gå med strømmen" og være fleksibel i din tenkning er en nødvendig ferdighet for å håndtere livets uunngåelige forandringer. Dette er et trekk som...
Blåbær er ofte spioneringen som en "superfood" - og med god grunn. Blåbær er fulle av næringsstoffer, som antioksidanter, fytosteroler, vitaminer og fibre - som alle kan fremme et sunt...
Skal du ringe inn syk? Med våre travle liv, hektiske tidsplaner og strenge krav til vår tid, vil de fleste menneskers svar på dette spørsmålet være "nei" uansett hvordan de...
I Amerika, dads vanligvis kobles med sine sønner gjennom en kombinasjon av grovhugger og jage spill, sport og coaching. Hvis en gutt nyter Boy Scouts, hjelper pappa med å bygge...
Enhver som har vært et mål for mobbing på arbeidsplassen, kjenner smerten som denne typen trakassering og ydmykelse fører til. Men når mobbingen har blitt håndtert, ikke forvent å føle...
Mars hva? Du har hørt riktig. Mars MAT-ness. Hvis du savnet deg i fjor, ikke bekymre deg, det er tilbake. Hvert år piler Pilates-elskere fra hele verden deres kollektive visdom,...
Den beste måten å få en slankere, strammere kropp på er å få muskler og miste fett. Men ikke bekymre deg, dette betyr ikke at kroppen din nødvendigvis vil bli...
