Hvis du følger folk som gjør yoga på Instagram eller Twitter, har du sikkert sett denne hashtag: #yogaeverydamnday. Det er blitt en slags rallying gråte, en måte for yoga elskere...
Alle artikler - Side 3301
En kjernekomponent av angst - det være seg subklinisk angst eller angst som oppfyller terskelen for en GAD-diagnose - er engstelig tenkning som til tider kan føles ukontrollabel. Psykoterapier for...
Matkreft er hvert diettmardrær. Selv sunne spisere sliter med lengsler for deilige søte eller smakfulle snacks. Vi får alle dem, og noen ganger gir vi dem. Dessverre kan disse nagende...
Sjekk dine smaksprøver Du ville ikke tro hvor mye sukker kan gjemme i vanlige krydder som ketchup og sauser som BBQ, marinara og teriyaki. Når du handler for varer som...
Hvis du prøver å slutte med et stoff, eller du kommer ned fra en binge, er narkotikaønsker en forventet reaksjon. NS hvis du har vært av medikamenter for en stund...
Hvis du lurer på om du er en svært sensitiv person, er det ganske mulig at du egentlig er. Dette faktum kan påvirke ditt forhold til stress i livet ditt....
Følelsesmessig stress kan være spesielt smertefullt og være utfordrende å håndtere, kan ta mer av en toll som mange andre former for stress. En del av grunnen er at du...
Virker appetitten din på overdrift? Ikke bekymre deg, du kan lære å kontrollere appetitten din med noen få enkle tips og triks. Sjekk ut disse fem enkle tipsene for å...
