Folk som lever med leddgikt, blir ofte forferdet av hvor mye sykdommen stjeler fra deres liv. Hvis du har leddgikt, kan fysiske begrensninger forårsaket av kronisk smerte, kronisk tretthet, stress...
Brains fitness har grunnleggende prinsipper: variasjon og nysgjerrighet. Når alt du gjør blir den andre naturen, må du gjøre en endring. Hvis du kan gjøre kryssordet i søvnen, er det...
Behandling av en kompleks tilstand krever typisk flere former for inngrep. Diabetes, for eksempel, blir behandlet med oral medisinering, insulin, diettmodifikasjon og trening, samt behandling av comorbide forhold som hjertesykdom....
Den årlige farsdagens ferie kan vise seg utfordrende for alle som sørger for tap av sin far, selv mange år etter at han døde. Her er 10 meningsfulle måter som...
Personer med sosial angstlidelse (SAD) har ofte problemer med å føle seg trygg på samspill med andre. Men du kan øke din selvtillit ved å sørge for at kroppsspråket gir...
Hvis du noen gang finner deg selv å tenke på ting som "Jeg ble ikke nesten like mye oppnådd denne uken som jeg ville," eller "Jeg burde ha brukt mer...
Med noen få enkle retningslinjer kan du få bedre søvn i kveld. På et tidspunkt i våre liv, for noen grunner, vil nesten alle av oss ha problemer med å...