Lymfatisk drenering er en teknikk utviklet for å stimulere strømmen av lymf (et væske som transporterer hvite blodlegemer, oksygen og næringsstoffer til vev i hele kroppen). Også referert til som...
Tenker du på å starte et vekttapsprogram? Før du setter vektmål, er det viktig å forstå fordelene med å miste vekt. Å forstå det brede spekteret av vekttap fordeler kan...
Litiumorotat er et stoff som består av litium (et alkalimetall) og orotisk syre (en forbindelse produsert naturlig i kroppen). Tilgjengelig i kosttilskudd form, litium orotat er spioneringen som en naturlig...
Lions mane (Hericium erinaceus) er en type medisinsk sopp. Langt brukt i tradisjonell kinesisk medisin, er løve manen allment tilgjengelig i tilleggsform. Vitenskapelig forskning viser at løvemanen inneholder en rekke...
Å øke og opprettholde tilstrekkelig muskelmasse er en av de beste måtene å holde kroppsfett i sjakk og for å forbedre den generelle treningen, spesielt når du blir eldre. Motstandstrening...
Med sin friske, citrusfylte duft, er citrongress essensiell olje en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi. Inhalering av duften av oljen (eller bruk av oljen i bæreroljer, kroppsoljer...
Lark arabinogalaktan er en naturlig substans hentet fra lerkartets tre (Larix occidentalis). En type fiber, arabinogalaktaner, finnes i mange planter, men forekommer i spesielt høye konsentrasjoner i lærketreet. Bredt tilgjengelig...
Laktasetilskudd er en type kosttilskudd som vanligvis brukes til å behandle laktoseintoleranse. Laktase er naturlig produsert i formen av tynntarmen, og er et enzym involvert i nedbrytning av laktose (et...