Fobier knyttet til vintersesongen

Vinter betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Mange fryder seg i den kalde luften, vintersport og høytiden. Noen føler en følelse av fornyelse som de huddle inn under de lange, mørke nettene. For et overraskende stort antall av oss er vinteren imidlertid en sesong fylt av frykt, tristhet og et sterkt ønske om at våren kommer fram. Vinterrelaterte fobier driver sporet fra frykten for snø til frykten for å bli fanget.

Frykt for kaldt

Frykten for kulde, eller kryofobi, er ofte verst i vintermånedene. Noen mennesker er redd for kalde lufttemperaturer, mens andre frykter å berøre kalde gjenstander. Kryofobi kan stamme fra mange forskjellige årsaker, men er oftest knyttet til en subjektiv oppfatning av "kald" og negative foreninger med følelsen av kulde. Hver person opplever imidlertid forskjellige temperaturer, så terskelen for "kald" er forskjellig for alle.

Frykt for snø

Frykten for snø, eller chionofobi, er ofte knyttet til andre fobier. De med frykt for kaldt, voldsomt vær eller vann kan være redde for snøstorm selv når de er hjemme. Personer med frykt for å kjøre, bli fanget, eller bli forurenset, er vanligvis bare redde når de må gå ut i snøen. Denne frykten varierer fra mild til alvorlig og kan være ekstremt livbegrensende for de som bor i kaldere klima.

Frykt for luften

Den relativt kompliserte anemofobien, eller frykt for luft, kan forekomme i alle årstider. Imidlertid finner mange mennesker at det er verst om vinteren, når den blåser vinden er kald og elendig. Noen mennesker er redd for gusty vind, andre av trekkfulle rom. Frykten kan ha mange forskjellige årsaker, fra frykten for å miste kontroll over frykt for sykdom.

Frykt for vinterkjøring

Vinterkjøring forårsaker nervøsitet og begeistring hos mange mennesker, men for noen, forsiktig forsiktig, blir eskalerer i fullstendig terror. Denne frykten er generelt verste hos de som har en mer generalisert drivfobi eller en annen vinterrelatert frykt, men det kan også manifestere seg selv. De som ikke er kjent med vinterkjøringsforhold, som mennesker som plutselig beveger seg fra et varmt klima til et kaldt klima, kan være i særlig risiko for å utvikle denne fobi.

Frykt for å være fanget

Selv om det ofte er forvirret med klaustrofobi, er frykten for å bli fanget riktig kjent som cleithrophobia. Mens mennesker med klaustrofobi er redd for små mellomrom, er de med kardiophobia spesielt redd for å være låst eller fast i et lite rom. Fobien kan utløses året rundt, men er ofte verst om vinteren på grunn av den lille, men reelle risikoen for å bli sittende fast i en snøbank eller falle gjennom tynn is.

Brakkesyke

Cabin feber er en samling av symptomer som kan oppstå når folk sitter fast på ett sted i lang tid. Famously portrayed i 1977 Stephen King roman og 1980 film, The Shining, Hyttefeber er vanligvis forankret i en intens frykt for isolasjon. Vold, som det som er vist i The Shining, er relativt sjelden og vanligvis på grunn av en eksisterende tilstand, men irritabilitet, rastløshet, depresjon og mangel på motivasjon er vanlige.

Auroraphobia

Frykten for nordlyset, eller aurorafobi, er en uvanlig, men veldig ekte fobi. Frykten er generelt basert på en større fobi av astronomiske fenomener. Astronomi og astrologi har vært sterkt forbundet gjennom historien, og noen astronomiske frykter er basert på religiøse eller dommedagsfobi. I andre tilfeller er disse fryktene forankret i en generalisert frykt for det ukjente.

Administrere vinterfobier

Som alle fobier, varierer vinterfobier dramatisk i deres alvorlighetsgrad og virkningen de har på individuelle pasienters liv. For noen mennesker er utdanning og eksponering for gjenstand for frykt nok til å berolige deres bekymringer. Mer alvorlige fobier krever imidlertid generelt faglig veiledning. Vinteren er et faktum i livet, men med hardt arbeid og hjelp trenger det ikke å være en årstid å frykte.