Symptomer og faktorer av demensofobi
Frykten for galskap er generelt kjent som demensofobi. Folk som lider av denne frykten er redd for at de går galt eller mister kontakten med virkeligheten. Frykten kan utløses av en familiehistorie av psykisk lidelse eller perioder med alvorlig stress.
Psykisk sykdom og stigmatisering
Psykisk sykdom har lenge vært assosiert med inneslutning, smertefulle behandlinger og offentlig opphisselse. På ulike punkter i historien var de som lider av en psykisk sykdom, antatt å være besatt av onde ånder, frivillig opptreden eller bare ukontrollabel. Først på slutten av det 20. århundre begynte det medisinske etablissementet og allmennheten å anerkjenne psykisk sykdom som en behandlingsmedisinsk tilstand.
Hvis du har eldre slektninger som gikk gjennom asylene fra tidlig eller midten av det 20. århundre, kan du frykte å gjennomgå samme behandling. Selv om behandlingsprotokollene har endret seg raskt, er historiene til overlevende innsatte ofte chilling.
Du kan også være redd for sosial stigmatisering. Noen psykiske lidelser forårsaker tics, vokalutbrudd og sosialt upassende oppførsel. Mens stigmatisering ikke er like vanlig som den var, eksisterer den. Du kan frykte å miste venner og familie eller være flau foran fremmede på grunn av psykisk lidelse.
Vanlige symptomer
De som lider av en fobi å gå gal, har ofte følgende symptomer:
- Alvorlig depresjon
- Sosial tilbaketrekking
- Panikk anfall
- Angst
- hodepine
- Følelse svak
- Svimmelhet
- Kvalme
- Overdreven svette
- Hjertebank
- tungpustethet
Angstrelaterte faktorer
Depersonalisering og derealisering er subjektive endringer i oppfatningen. De er svært vanlige under panikkanfall og ganger med intens stress, men kan skape en følelse av frakobling med kroppen og med den globale verden. Denne følelsen kan føre til en følelse av at du går galt.
Ironisk nok kan disse faktorene føre til en selvrepliserende syklus. En fobi for å gå galskap kan føre til panikkanfall, noe som kan ytterligere øke overbevisningen om at du faktisk går gal. Terapi kan være den eneste måten å bryte denne syklusen på.
Statistikk viser at de som har en slektning med en psykisk sykdom, er mer sannsynlig å utvikle en lignende sykdom. Kunnskapen om at du har en noe høyere risiko for å utvikle psykisk lidelse, kan ytterligere legge til frykten.
Får hjelp
Fobier blir ofte behandlet med en blanding av medisiner og terapi. Terapeuter trekker vanligvis fra en rekke kognitive atferdsmetoder for å hjelpe pasienter til å utfordre sin tro på psykisk sykdom og til slutt utvikle sunnere tenkemåter.
Psychuducation, hvor du lærer mer om bestemte psykiske lidelser, er ofte nyttig. Din terapeut kan også jobbe med deg for å utforske meningen som frykten din har for deg. Målet med behandlingen er vanligvis å hjelpe deg å forstå de komplekse problemene som er involvert i frykten for å minimere de fryktede følelsene og følelsene.
