Høye priser på marihuana bruker blant PTSD-lidelser
Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har vist seg å være i fare for å utvikle en rekke andre psykiske helseproblemer, inkludert depresjon, andre angstlidelser, spiseforstyrrelser og rusmiddelforstyrrelser, inkludert overdreven marihuana bruk.
Økende priser på marihuana bruk
En stor studie av mer enn 5000 mennesker over hele USA fant at opplevelsen av PTSD på et tidspunkt i en persons levetid var forbundet med en forhøyet risiko for også å bruke marihuana.
Spesielt av de som hadde PTSD på et tidspunkt i deres levetid, hadde 65 prosent også brukt marihuana på et tidspunkt i livet (sammenlignet med bare 41 prosent av personer uten PTSD) og 14 prosent hadde brukt det i det siste året (sammenlignet med 9 prosent av mennesker uten PTSD).
Denne studien fant også at sammenhengen mellom PTSD og marihuana bruk ikke skyldtes opplevelsen av andre psykiske problemer eller større stoffbruk generelt blant folkene med PTSD. Dette betyr at det kan være en bestemt sammenheng mellom PTSD og bruken av marihuana.
Hvorfor PTSD og Marijuana Bruk ofte Co-Occur
En av de mest populære teoriene med hensyn til hvorfor personer med PTSD er mer sannsynlig å bruke stoffer (for eksempel marihuana) er selvmedisinteori. Ifølge denne teorien kan folk med PTSD ha det vanskelig å takle og tolerere de intense og ubehagelige symptomene på PTSD, som forstyrrende tanker og minner, søvnproblemer, hyperarousal, sinne og mareritt. Som et resultat kan folk med PTSD finne måter å "self-medicate" sine symptomer på.
Stoffer kan være en måte å få rask lindring fra PTSD symptomer; Selv om stoffer kan hjelpe folk i utgangspunktet å unnslippe PTSD-symptomer, adresserer stoffer ikke effektivt roten til problemet, og PTSD-symptomene kommer vanligvis tilbake - og noen ganger kommer de tilbake sterkere. I tillegg kan hyppig bruk av stoffer forårsake andre psykiske eller fysiske helseproblemer eller forstyrre visse aspekter av en persons liv.
Marijuana brukes til selvmedisinering
Når det kommer til marihuana, virker det som om dette selvmedisinteori kan være riktig. For eksempel har det blitt funnet at veteraner med PTSD som også bruker marihuana, sier at marijuana er spesielt brukt til å redusere deres PTSD-symptomer, spesielt de hyperarousale symptomene på PTSD.
I tillegg har studier også funnet ut at PTSD-symptomer er knyttet til bruk av marihuana for å takle ubehagelige følelser, for eksempel angst og tristhet. En annen studie viste at vanskeligheter som tåler ubehagelige følelser bidro til bruken av marihuana blant personer som opplevde symptomer på PTSD.
Administrere PTSD-symptomer på en sunn måte
Marijuana bruk (eller noe annet stoff) kommer bare til å medføre en midlertidig reduksjon av PTSD symptomer. Stoffene skal ikke ha en varig effekt på PTSD-symptomer, og i enkelte tilfeller kan de til og med gjøre dem verre.
I tillegg kan bruken av stoffer føre til andre problemer (for eksempel tap av jobb, relasjonsvansker eller psykiske problemer). Derfor, hvis du bruker stoffer som en måte å håndtere PTSD-symptomene på, er det viktig å lære andre sunne måter å håndtere dine følelser på. Ved å gjøre det kan det være mindre et behov for å bruke stoffer som en måte å håndtere.
Det finnes en rekke sunne håndteringsstrategier som du kan bruke til å bedre regulere dine følelser, samt håndtere PTSD-symptomene dine. Det er også behandlinger som er spesielt utviklet for personer med PTSD som også sliter med stoffbruk.
Til slutt, selv om du ikke finner noen i ditt område som tilbyr spesialiserte behandlinger for PTSD og stoffbruk, kan du delta i en hvilken som helst etablert PTSD-behandling for å redusere symptomene dine slik at du føler deg mindre avhengig av stoffer for å håndtere symptomene dine..
Finne behandling for PTSD
Hvis du er ute etter PTSD-behandling, finnes det en rekke nettsteder som kan hjelpe deg med å finne PTSD-behandlingsleverandører i ditt område.
