Selvdestruktiv adferd i PTSD

Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan være i økt risiko for å engasjere seg i en rekke forskjellige selvdestruende atferd. Når du tenker på symptomene på PTSD, gir dette mye mening.

symptomer

Personer med PTSD opplever svært sterke, hyppige og ubehagelige følelser og tanker, noe som kan øke sannsynligheten for at de vil stole på usunde copingstrategier, for eksempel bevisst selvskade eller rusmisbruk. Selv om disse atferdene kan redusere nød i øyeblikket, har de mange langsiktige negative konsekvenser.

PTSD symptomer kan starte innen tre måneder etter en traumatisk hendelse, men noen ganger kan symptomene ikke vises før år etter hendelsen. Disse symptomene forårsaker betydelige problemer i sosiale eller arbeidssituasjoner og i relasjoner.

Følgende selvdestruktive oppførsel går ofte hånd i hånd med symptomene på PTSD.

1

Bevisst Selvskadelig

Seb Oliver / Cultura / Getty

Personer med PTSD kan være mer sannsynlig å engasjere seg i selvskadelig atferd, for eksempel å kutte eller brenne seg, som en måte å håndtere intense og ubehagelige følelser på. Før du kan slutte å engasjere deg i selvskadelig atferd, er det viktig å først lære hvorfor det kunne ha utviklet seg. I denne artikkelen kan du lære mer om sammenhengen mellom selvskade og PTSD.

2

Alkohol og narkotikamisbruk

Peter Dazeley / Fotografens Choice / Getty Images

Ulike studier har sett på mengder alkohol- og narkotikamisbruk blant personer med PTSD. Disse studiene har funnet ut at personer med PTSD har større risiko for å utvikle rusmiddelproblemer enn mennesker uten PTSD. Denne artikkelen vurderer antall alkohol- og narkotikamisbruk blant personer med PTSD, og ​​presenterer også informasjon om årsakene til at personer med PTSD kan ha større risiko for rusmiddelproblemer.

3

røyking

Sean Marc Lee / Moment / Getty Images

Omtrent 45 millioner voksne i USA røyker for tiden, og det har blitt funnet at personer med PTSD kan være mer sannsynlig å røyke enn mennesker uten PTSD.

4

Unhealthy Eating Behaviors

Kaktus / Image Bank / Getty Images

Personer med PTSD har vist seg å være i større risiko for spiseforstyrrelser og usunn spiseoppførsel. For eksempel kan personer med PTSD begrense matinntaket eller kan delta i binge-spising. Du kan lære mer om de forskjellige typer usunn spiseoppførsel som finnes blant personer med PTSD, samt spiseforstyrrelser generelt, i denne artikkelen.

5

Selvmord

MarioGuti / Getty Images

Personer som har opplevd en traumatisk hendelse kan være mer sannsynlig å prøve selvmord. Lær om sammenhengen mellom traumer, PTSD og selvmord, så vel som hva du kan gjøre hvis du har tanker om å avslutte ditt eget liv.

6

Hvordan hjelpe en kjære med selvmordstanker

Juanmonino / Getty Images

Når noen du bryr deg, har selvmordstanker, kan det være en veldig skremmende opplevelse. Du kan ikke vite hva du skal gjøre for å hjelpe din kjære. Denne artikkelen presenterer en rekke trinn du kan ta for å holde din kjære trygg, hvis han eller hun opplever selvmordstanker.