Low-Carb Cosmopolitan Cocktail Oppskrift
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 103 Fett 0g Karbohydrater 1g Protein 0g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 103 |
| % Daglig verdi* | |
| Total mengde fett 0g | 0% |
| Mettet Fat 0g | 0% |
| kolesterol 0 mg | 0% |
| natrium 2mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 1g | 0% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Total sukker 1g | |
| Inkluderer 1 g tilsatt sukker | 2% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 3mg | 0% |
| Jern 0mg | 0% |
| Kalium 14 mg | 0% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
prep 5 min, kokk 0 min
porsjoner 1
Kosmopolitiske cocktailer er festlige og morsomme å drikke. De har også mye sukker på grunn av tranebærsaften (som vanligvis har mye tilsatt sukker) og Cointreau eller Triple Sec.
Mellom disse to likørene er det tilsvarende minst 4 teskje sukker (16 gram karbohydrat) i hver Cosmo.
Her er en måte å gjøre den lav i sukker og karbohydrater uten å ofre smak.
ingredienser
- 1 jigger (1 1/2 unse eller 3 ss) vodka
- 1 unse (2 ss) lavt kalori tranebærjuice ELLER 2 teskjeer usøtet tranebærjuice og 2 ss vann
- 1 ss limesaft (fersk foretrukket)
- 2 til 3 dråper oransjeekstrakt
- 1 dråpe flytende stevia eller annet søtningsmiddel (2 til 4 ts sukkerekvivalenter)
- Lime wedge eller lime peeling for garnityr
Forberedelse
- Legg 1 jigger vanlig vodka, 1 unse lavt kalori tranebærjuice eller 2 ts usøtet tranebærjuice og 2 ss vann, 1 ss frisk limejuice, 2 til 3 dråper appelsinekstrakt og søtningsmiddel i en cocktail shaker halvfull av is. Riste godt.
- Smak på søtthet hvis du bruker usøtet tranebærjuice, som er svært variabel. Du må kanskje legge til flere søtningsmidler. Stram inn i et martini glass. Garnér med en liten lime wedge eller krølle av lime peel.
Mer Low-Carb Cocktails
- Sukkerfri Margarita Oppskrift: Ikke mer skyld med denne sukkerfrie tequila-drinken.
- Sukkerfri Mojito Oppskrift: Denne romdrinken smaksatt med mynte er en veldig forfriskende sommerdrink, men det kan selvfølgelig nydes når som helst.
- Sukkerfri Pina Colada Oppskrift: Denne biten av tropisk himmel er laget med sukkerfri ananasjuice og krem av kokos. Det kan også gjøres jomfru, ved å utelate rom.
- Low-Carb White Russian Oppskrift: Da Vincis sukkerfrie Kahlua-smaksatt sirup smaker ganske lik den virkelige ting, noe som gjør denne sukker-versjonen skyldfri.
- Low-Carb Bloody Mary Oppskrift: Har du en god brunsjcocktail og får en servering av grønnsaker samtidig? Ja, det er mulig! En Bloody Mary er en flott, høy-flavored, redusert carb-cocktail. Denne oppskriften er lovlig for fase to av South Beach dietten. I alle fall, unngå hermetisert eller pakket "Bloody Mary Mixers" som har tilsatt sukker.
- Sukkerfri whisky sur oppskrift: Du kan enkelt lage en deilig sukkerfri whisky sur, og det vil smake bedre enn noe fra en blanding.
