Hva er forskjellen mellom løping og jogging?
Når er noen jogging og når kjører de? Er det virkelig en forskjell mellom de to? Hvis du spurte de fleste, ville de trolig si at jogging er en langsom form for løping. Men det er egentlig ingen streng definisjon eller standard. Det er ikke som om du en gang faller under et bestemt tempo, blir du plutselig definert som en jogger i stedet for en løper. De fleste kjører på forskjellige forskjellige trinn, avhengig av avstanden, og de fleste går sakte når de når en viss alder, så et skille ut fra tempo ville være veldig forvirrende.
Joggers vs Runners
Noen tror at joggere er mer uformelle løpere - de som løper av og til, men ikke følger en treningsplan og ikke konkurrerer i løp. Du hører mange folk sier "Jeg er en jogger, definitivt ikke en løper." De er nesten overrasket om de blir satt i kategorien av løpere som om de på en eller annen måte ikke er verdig til tittelen, og føler seg mye mer behagelig å bli kalt en jogger.
På samme måte er det mange løpere som blir fornærmet hvis noen sier til dem: "Å, jeg så deg ut jogging." Hvorfor kalles en "jogger", gjør løpere kramme? Ordets uformelle natur kan ha noe å gjøre med det. Løpere ønsker ikke å bli tenkt på som noen som bare går ut for en rolig jogging en gang i mellom. For dem er løping mer av en livsstil og en lidenskap. De er ikke bare ute og prøver å brenne noen kalorier. De løper med en hensikt, jobber hardt og oppnår mål. De kan ikke være de raskeste eller mest dyktige løpere der ute, men de elsker sporten og de tar det seriøst.
Dr. George Sheehan, en bestselgende forfatter fra 1970-tallet som kjører boom, er sitert som å si det "forskjellen mellom en løper og en jogger er en signatur på et løpsprogram." Selvfølgelig er dette sitatet lite datert, siden de fleste mennesker nå går inn på løp online uten signatur påkrevd, men du får ideen. I utgangspunktet, hvis du nyter å kjøre så mye og tar det så alvorlig at du har gått inn i ditt første road race, er du en løper - uansett hvor raskt du er eller hvor lenge du har gjort det.
Deltakelse i et løp bør ikke være et krav om å kalle deg selv en løper. Det er mange mennesker som har kjørt i årevis som aldri har satt på en løpebane og løper fra en startlinje til en målstreke.
Det er din samtale enten du er en løper eller en jogger
Bunnlinjen er at når du bestemmer deg for å ringe deg selv en løper, er det egentlig et spørsmål om personlig preferanse. Det er ingen takttest eller terskel du må passere for å si at du kjører. Du trenger ikke å kjøre et løp eller bruke spesielle sko for å bli en løper. Hvis du har jogget i mange år, og du planlegger å fortsette å jogge, så gå rett fram og kaller det. Men hvis du elsker sporten (selv om du ikke liker det noen ganger), uansett tempo eller nivå av erfaring, kan du stolt ringe deg selv en løper.
