Er Retinol det samme som Retin-A?
Mens alle disse ingrediensene er relaterte, har de store forskjeller. Lære å skille mellom dem alle vil hjelpe deg å velge den som vil være best for huden din.
Hva er retinoider?
Retinoid er begrepet som brukes til å beskrive en gruppe forbindelser som er avledet fra vitamin A. Retinoider er darlings i hudpleieverdenen fordi de gjør så mye for huden.Når du bruker retinoider regelmessig, vil hudtonen din bli fastere, hudteksturen glattere, og din generelle hudfarge vil bli lysere. Retinoider kan øke kollagenproduksjonen, og noen bevis viser at de kan øke elastinproduksjonen også. Som du kan forestille deg, gjør dette retinoider effektive anti-agers og brukes til å forhindre og reversere tegn på aldring.
Retinoider øker også celleomsetningshastigheten, og kan bidra til å blokkere porene. Så retinoider brukes også til å behandle akne.
Retinol og Retin-A er begge retinoider. De er begge avledet fra vitamin A. Dette forklarer hvorfor de har lignende klingende navn. Tenk på det på denne måten: Retinol og Retin-A er typer av retinoider, akkurat som eple og nøkkelkalk er typer av paier.
Disse er ikke de eneste aktuelle retinoider tilgjengelige, skjønt. Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin), Tazorac (tazaroten) er alle retinoider. Forskjellen, den eneste reseptbelagte eneste aknemedisinen som nå er tilgjengelig over disken, blir ofte klumpet inn i retinoid-gruppen. Selv om den aktive ingrediensen i Differin (adapalen) ikke er teknisk retinoid, fungerer den i stor grad på samme måte. Så, du kan også se Differin oppført som en aktuell retinoid eller en retinoidlignende forbindelse også.
Hva er Retinol?
Så nå vet du at retinol og Retin-A er begge typer retinoider. Men hva er forskjellen mellom de to?Retinol er en naturlig form for vitamin A. Det finnes i mange hudpleiebehandlinger og skjønnhetsprodukter. Det kan bidra til at huden din ser lysere ut, og føles mykere og glattere. Det kan også bidra til å forhindre fine linjer og rynker.
Retinol selv påvirker ikke huden direkte. Enzymer i huden må først konvertere retinol til retinsyre. Det er først når det omdannes til retinsyre som det blir effektivt.
Dette er ikke en øyeblikkelig prosess, skjønt. Omstillingsprosessen kan ta lang tid. Også hvor mye retinol faktisk omdannes til retinsyre er avhengig av mange ting, inkludert mengden retinol i produktet til å begynne med, og hvis det er nedbrytet (i utgangspunktet hvor gammel produktet er eller hvor lenge det er blitt åpnet). Og interessant, noen konverterer retinol til retinsyre raskere enn andre.
På grunn av alle disse faktorene er retinol en treg arbeidstaker. Du vil ikke se mye i veien for resultater i opptil seks måneder eller lenger. Resultatene er kumulative, så jo lenger bruker du det, desto bedre resultater vil du se. Selv da, husk at mens retinol er et godt tillegg til din anti-aging hudpleie rutine, er det ikke en mirakel kur. Du vil sannsynligvis ikke se massiv endring.
Likevel kan retinolprodukter forbedre huden noe. Og den gode nyheten er retinolprodukter er generelt ganske milde.
Retinol kan også forårsake bivirkninger, men de er vanligvis mindre plagsomme enn Retin-A. Du kan merke at huden din blir litt rosa etter at du har brukt et retinolprodukt. Litt stikkende eller tørrhet er også vanlig, men det er vanligvis veldig mildt. De fleste kan bruke retinol uten mye av et problem, men hvis huden din virker irritert, bør du slutte å bruke produktet.
Hva er Retin-A?
Retin-A er faktisk merkenavnet for medisineringstetinoin. Retin-A er en sytisk form av vitamin A.Til forskjell fra retinol er Retin-A en reseptbelagt medisin. Det er vanligvis brukt til å behandle både inflammatorisk akne og komedonale breakouts. Retin-A's aktive ingrediens, tretinoin, brukes også til å behandle fine linjer og rynker, lysere hudfarge og fade hyperpigmentering (mørke merker igjen av akneutbrudd eller solskader).
Tretinoin er også kjent som retinsyre, så Retin-A påvirker huden direkte. Fordi du ikke trenger å vente på at huden skal konvertere, fungerer Retin-A raskere og er kraftigere enn retinolprodukter. Faktisk kan du se forbedring av huden på seks til åtte ukers tid.
Men den ekstra styrken kommer med en downside. Du er mer sannsynlig å legge merke til bivirkninger som tørrhet, rødhet, brennende, peeling og flaking, mens du bruker Retin-A i forhold til retinolprodukter.
Vil Retinol gi de samme resultatene som Retin-A?
Nei. Selv om de fungerer på lignende måter, er retinol ikke det samme som Retin-A. Selv om noen kan kalle retinol en over-the-counter versjon av Retin-A, er de ikke utskiftbare.Teknisk sett gjør retinol og Retin-A det samme. Men retinol er mye svakere enn Retin-A fordi det først må omdannes til retinsyre for å kunne brukes av huden. Retin-A er retinsyre, så den kan brukes direkte av huden så snart den er påført.
Som sådan er Retin-A mye kraftigere enn retinol. Selv den laveste styrken Retin-A er sterkere enn det høyeste styrken retinolprodukt.
Retinol er noen ganger lagt til OTC akne medisiner, men det er ikke en akne behandling i seg selv. Det brukes oftest som en anti-ager.
Retinol vs Retin-A: Hvordan velge riktig produkt for huden din
Enten du velger retinol eller Retin-A, er avhengig av hva målene dine er. Det er fordeler og ulemper for hver.Hvis du ønsker å gi huden en liten boost, avverge noen tegn på aldring, og du har ikke noen store problemer som må tas opp, er retinol det mest praktiske valget. Se etter retinol i forlengelsesbehandlinger som fuktighetskrem, kremer, øyebehandlinger og serum.
Det finnes forskjellige former for retinol. Så mens du ser på ingredienslisten på den anti-aldrende krem, ser du sannsynligvis ikke retinol. I stedet vil du se oppført retinolformet som brukes i det aktuelle produktet: retinal, retinylpalmitat, retinylacetat, retinyllinoleat. Jo høyere i ingredienslisten er, jo mer retinol det produktet har. Hvis den er listet død sist, inneholder den ikke mye retinol, og sannsynligvis vil det ikke være veldig effektivt.
For bekymringer som akne, hudormer, pigmenteringsproblemer og dypere linjer og rynker, vil Retin-A gi deg mer smell for pengene dine. Ja, det betyr at du går til dermatologen for resept, men på lang sikt vil du få mer dramatiske resultater med reseptbelagte retinoid enn du vil med en over-the-counter versjon.
Men det trenger ikke å være en eller / eller avgjørelse. Retinol kan være et godt første skritt før du går videre til sterkere, og potensielt mer irriterende, Retin-A. Din hud blir gradvis vant til retinoider mens du bruker dem. Dette betyr ikke at de ikke fungerer så godt over tid; de gjør. Du vil bare merke bivirkning som tørrhet og peeling blir mindre og mindre over tid. Starte med et over-the-counter retinoidprodukt kan bidra til å akklimatisere huden din til aktuelle retinoider og redusere bivirkninger hvis og når du til slutt støter opp til reseptbelagte Retin-A.
Et ord fra Verywell
Uansett hvilken retinoid du bruker, er solkrem et must. Retinoider kan gjøre huden din mer følsom for solbrenthet, på grunn av de nye hudcellene på overflaten av huden din. Selv om du ikke brenner, kan solskader fortsatt forekomme. For å beskytte huden din, bruk retinoid om natten og bruk solkrem med en SPF på 30 eller høyere hver morgen.Du vil kanskje også sakte akklimatisere huden din til din nye retinoidbehandling (dette er en spesielt god ide hvis du har sensitiv hud). Prøv å bruke retinolproduktet bare to til tre ganger i uken i utgangspunktet. Dette vil la huden din venne seg til retinolen og gjøre det mindre sannsynlig at du vil utvikle irritasjon. Slå langsomt opp til det punktet hvor du kan bruke produktet hver dag uten at huden din protesterer.
Retinoider kan definitivt være et nyttig tillegg til din hudpleie rutine. Hvis du trenger hjelp med å finne et retinoidprodukt, kan din lege eller hudlege hjelpe deg med å velge en.
