Den sunneste måten å tørke din Butt

Å holde rent etter tarmbevegelse og vaskehender er viktig for å forhindre spredning av bakterier og hindre lukt. For de fleste som har faste tarmbevegelser som lett kan passere, vil dette bety at det tørkes med toalettpapir. I andre tilfeller kan det hjelpe til med å bruke andre produkter som et bidet, toalettspray eller våtservietter.
Håndvask etter bruk av toalettet er også en viktig del av bruk av badet og kan bidra til å forhindre overføring av noen mikrober, som for eksempel hepatitt A-viruset. Krakk inneholder tusenvis av mikrobielle arter, og hvis en person er syk, kan bakteriene på hendene spre seg til andre gjenstander og til slutt ende opp med å gjøre noen andre syk når de inntar bakteriene. Dette kan skje hvis noen som er syk med en smittsom sykdom, ikke vasker hendene riktig etter en avføring.

Den riktige måten å tørke bunnen av

Etter å ha passert en avføring, bruk litt toalettpapir til å tørke bunnen fra forsiden til baksiden, samtidig som du ikke rører noen avføring med hendene. Papiret kan brettes eller krølles, avhengig av hva som virker som å virke bedre for å bli ren.
Å nå en arm rundt kroppen, bak ryggen, og deretter fremover mellom beina er ofte den beste metoden. Dette gjelder spesielt for kvinner, for å unngå at noen avføring kommer i kontakt med urinrøret. Imidlertid kan folk som ikke klarer å komme seg rundt seg selv finne ut at nå mellom beina fra forsiden vil fungere, så lenge det blir tatt vare på å tørke fra forsiden til baksiden.
Tørking fra forsiden til ryggen er viktig for kvinner, spesielt på grunn av nærhet av anus og urinrøret er en faktor i utviklingen av urinveisinfeksjoner. Krakk inneholder en rekke bakterier og mens det er naturlig, kan noen av de bakteriene forårsake infeksjon hvis de kommer inn i urinrøret. Ta vare på å drikke nok væsker og å tømme blæren regelmessig, kan også spyle bakterier ut av urinrøret.
Det bør være nok press for å tørke av avføring fra huden, men ikke så mye press for å forårsake ubehag. I noen tilfeller vil det være nødvendig med mer enn en tørking. Å se på toalettet kan hjelpe til å vite hvor mye mer å tørke; hvis vevet kommer vekk hovedsakelig rent, er det ikke nødvendig å tørke mer av det. Hvis vevet kommer bort med avføring på det, kan det være nødvendig å tørke mer.
Etter tørking vil håndvask forsiktig med såpe og varmt vann hjelpe til med å fjerne eventuelle bakterier som kan ha kommet på hendene.

Tørker når avføring er løs

Når diaré er et problem, kan det være vanskeligere å holde rent. I så fall kan det være nyttig å bruke våtservietter, våt toalettpapir, vaskeklut, bidet eller toalettspray. Det kan også være nyttig å bruke såpe og vann til å rengjøre bunnen og klappe tørr hvis den perianale huden er irritert fra hyppige tarmbevegelser og tørke.
Sitte i badekar med varmt vann i noen minutter kan også bidra til å eliminere ubehag. Å holde hendene rene etter diaré er spesielt viktig for å unngå å smitte andre, så håndvask bør være grundig. I tilfelle å ta vare på noen som er syk med diaré (som barn), bruk av engangshansker og å holde badet rent, kan det også hjelpe.

Det er mulig å tørke for mye eller for lite

Det er en vanlig tilstand kalt pruritus ani, som er anal kløe. Å tørke anuset for mye kan føre til tørr hud eller til og med små slitasje. Det er en irritasjon som kan bli kronisk etter å tørke for mye for å klø av kløen eller i et forsøk på å holde seg rent og for å fjerne kløen. Ikke tørker nok, og etterlater avføring på kroppen etter avføring, kan også føre til irritasjon i analområdet.
Bruk av såper og andre produkter på bunnen kan tørke ut huden og gjøre kløen verre. Toalettpapir som er for grovt kan også irritere huden ytterligere, som strømmer inn i den onde syklusen av kløe.
Ekstrem kløe som ikke går vekk eller ledsages av smerte eller blødning, skal bringes til legenes oppmerksomhet, selv om det er pinlig. Dette skyldes at det kan være en medisinsk årsak til kløe, for eksempel en gjærinfeksjon eller eksem. Hjem rettsmidler for å helbrede perianal hud og stoppe kløen inkluderer å unngå riper, såpe eller parfymer på området, og krydret mat. Bruk av vått toalettpapir for mildt tørking og bruk av løse klær kan også være nyttig. Over-the-counter barriere kremer (mykemidler) som A & D salve kan også brukes, men kremer som inneholder steroider (hydrokortison) og preparat H bør ikke brukes med mindre instruert av en lege.

Bruke et Bidet

Et bidet eller toalettspray kan gjøre baderomsreiser mer komfortable, spesielt for alle som klare diaré eller problemer med perianal hud. Et bidet er en armatur som bruker vann for å rense seg fra bunnen og anses generelt som en bedre måte å holde ren etter en avføring. Bideter er imidlertid ikke vanlige i USA, men de kan installeres enten som en frittstående armatur eller integrert i et toalettsete.

Et ord fra Verywell

Tørker bunnen blir undervist under pottestrening, vanligvis av foreldre som trener sine småbarn. Det finnes en rekke måter å tørke bunnen av og holde ren etter bruk av toalettet, og de fleste vil finne den metoden som passer best for dem. Men uansett nøyaktig hvordan bunnen er tørket, er det viktig å holde området rent og forsiktig vaske hendene etter for å hindre spredning av sykdom.
Tørking for lite kan gi avføring på huden og tørke for mye kan føre til irritasjon. Gentle tørking fra forsiden til baksiden med mykt toalettpapir skal gi den beste muligheten til å holde seg ren og unngå å skade huden rundt anusen.