Det farmasøytiske stoffet suvorexant-solgt under merkenavnet Belsomra-er en unik reseptbelagte sovepille som brukes til å behandle problemer som faller eller sover, som preger søvnløshet. Lær om hvordan det virker, og...
Vet du hvor mange forhold som kan forstyrre søvn? Tro det eller ei, det er noen 80 forskjellige typer søvnforstyrrelser. Noen ganger er det nyttig, både psykologisk og medisinsk, å...
Det høres kanskje rart ut, men er det mulig å sende eller svare på tekstmeldinger med mobiltelefonen mens du sover? Hva kan forklare søvnmeldinger? Hvordan kan det forholde seg til...
Søvn påvirkes stadig av teknologien, og som en bedrift blomstrer det seg. Det er en spennende tid for innovasjon med mange tilgjengelige produkter som er designet for å forbedre søvn....
Få mennesker har en mer sentral rolle i søvnmedisin enn søvnteknologien. Hva er en søvntekniker eller søvnteknolog? Hva slags jobbopplæring er nødvendig for å bli søvnteknologi? Lær om rollen som...
Søvnbegrensning, en atferdsterapi, kan være den behandlingen du trenger for å fikse søvnløshet. Det kan virke rart, men å bruke for mye tid i sengen kan faktisk føre til at...
Hvis barnet ditt stenker eller rytmisk beveger seg i kroppen før eller under søvnen, kan dette utgjøre en tilstand som kalles søvnrelatert rytmisk bevegelsesforstyrrelse (RMD). Denne tilstanden kan til og...
Hvis du noen gang har vekket kvelende ut av søvn, undret du tvil om den potensielle årsaken. Det kan være en skremmende forekomst med flere mulige utløsere. Lær om en...